Арахнофобия

[Синяя Тиг-Ра]

[АльтАир]

На счет арахнофобии.


Почитайте литературу о пауках, посмотрите картинки с пауками, при этом не поддавайтесь негативным мыслям,
пусть они приходят и уходят

Заведите себе обычного паука, посадите в банку , и пусть живет у вас в квртире на заметном месте, поначалу вы будете бояться но со временем привыкнете и перестанете обращать внимание. На раздражитель который возникает постоянно (паук в банке) наша психика просто перестает реагировать.

Не разжигайте в себе страх. не потакайте этим мыслям. Как только появится страх перед пауком,начинай те самоовнушение: что пауки это членистоногое такое же как и другие насекомые.жуки,бабочки, и такие же безабидные. легче вашего олоса, мелкая букашка которая утонет в вашем плевке., обычный паук весит меньше грамма а вы весите в 70 000 раз больше его, поэтому в отличии от вас у паука есть реальные причины бояться вас. В детстве у меня дома постоянно жили всякие животные от пауков скорпионов бабочек, до сокола. Однажды принес домой змею,но мать меня выгнала на улицу вместе со змеёй. В детстве я развлекался тем что бросал мух в паутину и смотрел как паук ловко обрезает паутину вокруг мухи, быстро заворачивает её в кокон,после этого кусает, и ждет когда блюдо будет готово.
( кстати единственный в мире паук который опасен для человека это каракурт и то только весной)

как то фильм про мужчину который плавал в открытом море с 5-7 метровыми белыми акулами,и не просто плавал но и гипнотизировал их (обездвиживал прикасаясь к носу акулы. Он это делал поотомучто знал психологию акул.

Попробуй посмотреть на пауков как на живых существ, таких же как и ты способных испытывать страх голод, жажду. Например если паук ползет по вашей руке то для него ваша рука это неодушевленный предммет он даже небудет подозревать о вашем существовании. Но если вы начнете его трогать то его срезу поймет что надо сваливать.
Можно положить на ладонь скарпиона, пчелу или осу, и со 100% уверенностью сказать что они вас никогда не ужалят пока вы не надавите на них

Вот и сейчас когда я печатаю эти строки увидел на стене маленького пяти милиметрового паучка, и еслиб он знал что есть люди которые боятся его, он наверное от души поржал бы
и ни за чтобы в эту чушь неповерил

[АльтАир]

На счет арахнофобии.


Почитайте литературу о пауках, посмотрите картинки с пауками, при этом не поддавайтесь негативным мыслям,
пусть они приходят и уходят

Заведите себе обычного паука, посадите в банку , и пусть живет у вас в квртире на заметном месте, поначалу вы будете бояться но со временем привыкнете и перестанете обращать внимание. На раздражитель который возникает постоянно (паук в банке) наша психика просто перестает реагировать.

Не разжигайте в себе страх. не потакайте этим мыслям. Как только появится страх перед пауком,начинай те самоовнушение: что пауки это членистоногое такое же как и другие насекомые.жуки,бабочки, и такие же безабидные. легче вашего олоса, мелкая букашка которая утонет в вашем плевке., обычный паук весит меньше грамма а вы весите в 70 000 раз больше его, поэтому в отличии от вас у паука есть реальные причины бояться вас. В детстве у меня дома постоянно жили всякие животные от пауков скорпионов бабочек, до сокола. Однажды принес домой змею,но мать меня выгнала на улицу вместе со змеёй. В детстве я развлекался тем что бросал мух в паутину и смотрел как паук ловко обрезает паутину вокруг мухи, быстро заворачивает её в кокон,после этого кусает, и ждет когда блюдо будет готово.
( кстати единственный в мире паук который опасен для человека это каракурт и то только весной)

как то фильм про мужчину который плавал в открытом море с 5-7 метровыми белыми акулами,и не просто плавал но и гипнотизировал их (обездвиживал прикасаясь к носу акулы. Он это делал поотомучто знал психологию акул.

Попробуй посмотреть на пауков как на живых существ, таких же как и ты способных испытывать страх голод, жажду. Например если паук ползет по вашей руке то для него ваша рука это неодушевленный предммет он даже небудет подозревать о вашем существовании. Но если вы начнете его трогать то его срезу поймет что надо сваливать.
Можно положить на ладонь скарпиона, пчелу или осу, и со 100% уверенностью сказать что они вас никогда не ужалят пока вы не надавите на них

Вот и сейчас когда я печатаю эти строки увидел на стене маленького пяти милиметрового паучка, и еслиб он знал что есть люди которые боятся его, он наверное от души поржал бы
и ни за чтобы в эту чушь неповерил