| Автор |
Сообщение |
SergunПользователь
Сообщения: 516
Регистрация: 25.01.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
 Добавлено: Ср Фев 27, 2008 19:19 |
 |
|
Синяя Тиг-Ра
| Цитата: |
нафик еще одну
потом объединять замучаешься
|
Тигра! Стой, стрелять не буду! Ты гештальтистка?
Заходи!
|
|
|
|
|
 |
SergunПользователь
Сообщения: 516
Регистрация: 25.01.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Ср Фев 27, 2008 19:22 |
|
|
Впрочем НЛПисты, гуманисты, соционики, псих-ры...
Отделный респект - телесникам
Ну совсем респект - экзистенцикам...
А Зигмунд, который из Австрии сам прибежит...
|
|
|
|
|
|
с-винтикПользователь
Сообщения: 552
Регистрация: 08.06.2007
|
|
| Добавлено: Ср Фев 27, 2008 23:32 |
|
|
Итак, берете тетрадку , тонкую в клеточку.
И начинаете потоком сознания писать - обо всем, что задолбало . Причем без анализа и без пунктов....
просто пишется, что есть.
Ну, если писать сложно , можно наговорить на диктофон электронный и скинуть потом.
Смотрите - все повторы отмечаете - все причем : слова однаковые, эпитеты, причины плохого настроения. Подчеркиваете - а потом составляете рассказ : " Жил-был человек . Все у него было хорошо. И только досадные мелочи омрачали его жизнь . Вот такие ..."( и далее рассказ на основе подчеркнутых слов) . И это рассказ про Вас, но как бы и не про Вас.
А последняя фраза- а во всем остальном ему очень везло.
И перечисляете все , о чем в этом рассказе нет ни слова. Но в Вашей жизни есть и значимо.
Вот. Вешаете листочек на стенку. Или кладете под подушку. И читаете перед сном , ежедневно.
PS этот метод подходи только тем, чье плохое настроение не связано с реальными , объективными тяжелыми обстоятельствами, вроде серьезной болезни или смерти близких.
|
|
|
|
|
|
sergey_gПользователь
Сообщения: 7067
Регистрация: 22.03.2006
Откуда: SPb
|
|
| Добавлено: Чт Фев 28, 2008 00:13 |
|
|
|
Рыбачка, всё задолбавшее, послать по извесному адресу, не проще?
|
|
|
|
|
|
с-винтикПользователь
Сообщения: 552
Регистрация: 08.06.2007
|
|
| Добавлено: Чт Фев 28, 2008 08:40 |
|
|
Дополнительно - можно и послать.
Упражнение номер 3.
Задолбавшая мечта.
Это такая заветная-заветная, никак не сбывающаяся - написать на листке все плохое, что случится , если он сбудется и все хорошее , что есть оттого, что она не сбывается.
|
|
|
|
|
|
SergunПользователь
Сообщения: 516
Регистрация: 25.01.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Чт Фев 28, 2008 11:34 |
|
|
Рыбачка
| Цитата: |
И это рассказ про Вас, но как бы и не про Вас.
|
Диссоциативный метод. Это из старого НЛП, по моему.
Допускается упрощение: можно клиента попросить пересказать изложение проблемной ситуации, но от третьего лица.
"А ЭТА ЖЕНЩИНА влюбилась без ума в ммолодого офицера
и она готова была забыть мужа и детей..."
Слушать, правда долго прийдётся, но расслабляться не следует. Можно прозевать момент для вопроса: "А что бы ТЫ сейчас посоветовала ЭТОЙ ЖЕНЩИНЕ?
Дальше - моментальный транс, интеграция опыта иногда катарсис и всё такое...
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Чт Фев 28, 2008 21:01 |
|
|
| Цитата: |
Тигра! Стой, стрелять не буду! Ты гештальтистка?
|
я вапще не психолух
в профиле, меж прочим, написано
только кто туда смотрит...
|
|
|
|
|
|
SergunПользователь
Сообщения: 516
Регистрация: 25.01.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Чт Фев 28, 2008 21:43 |
|
|
Синяя Тиг-Ра
Чуть с дивана не упал со смеха!
Это про меня, точно!
Псих-олух! Заучился настолько, что всё забыл...
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Чт Фев 28, 2008 22:03 |
|
|
плагиат это все, плагиат
тут раньше много интересного было... или мы интересные были..)
|
|
|
|
|
|
sergey_gПользователь
Сообщения: 7067
Регистрация: 22.03.2006
Откуда: SPb
|
|
| Добавлено: Чт Фев 28, 2008 22:06 |
|
|
Синяя Тиг-Ра, да старость это... 
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Чт Фев 28, 2008 22:07 |
|
|
думаешь?
а пенсион тогда где? и садик с беседкой?
|
|
|
|
|
|
с-винтикПользователь
Сообщения: 552
Регистрация: 08.06.2007
|
|
| Добавлено: Чт Фев 28, 2008 23:26 |
|
|
| Синяя Тиг-Ра писал(а): |
плагиат это все, плагиат
тут раньше много интересного было... или мы интересные были..) |
это ты про то, что я постила???
да,уж ...оч.интересные были.
 Особенно некоторые , те которые были без ног да с хвостами))))) 
|
|
|
|
|
|
moishaТехнический директор
Сообщения: 28200
Регистрация: 25.09.2002
Откуда: Moskau
|
|
| Добавлено: Пт Фев 29, 2008 17:34 |
|
|
|
тогда ужъ, сударыня, извольте упоминать, плагиат с кого именно :-)
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Пт Фев 29, 2008 17:55 |
|
|
мойша, умные  люди бывают трех категорий
первая - когда они говорят умные мысли, которые даже не подозревают, что у кого-то украли
вторая - которые говорят умные мысли, причем знают, что их украли, но не помнят у кого
и третья-самые умные - которые говорят умные мысли и даже помнят, у кого их украли
тык вот я в переходе из первой категории во вторую... то есть меня уже уличили, но я все еще склеротик
Последний раз редактировалось: Синяя Тиг-Ра (Пт Фев 29, 2008 17:57), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Пт Фев 29, 2008 17:57 |
|
|
| Цитата: |
это ты про то, что я постила???
|
енто твое?
и про тебя тоже
мод вон вообще почти не пишет, мойш ограничивается редкими репликами тут
чет я ностальгирую...
|
|
|
|
|
|
moishaТехнический директор
Сообщения: 28200
Регистрация: 25.09.2002
Откуда: Moskau
|
|
| Добавлено: Пт Фев 29, 2008 18:12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Пт Фев 29, 2008 18:19 |
|
|
гм... типа пора в третью?
мойшино вроде... 
|
|
|
|
|
|
moishaТехнический директор
Сообщения: 28200
Регистрация: 25.09.2002
Откуда: Moskau
|
|
| Добавлено: Пт Фев 29, 2008 18:53 |
|
|
|
в третью загородную, мадам - вам пока рановато :-)
|
|
|
|
|
|
|
