Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Как просыпаться с хорошим настроением?

Как просыпаться с хорошим настроением?
На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
братишка
Пользователь
Сообщения: 10338
Регистрация: 18.04.2007
Откуда: из подвала
СообщениеДобавлено: Ср Июн 20, 2007 16:31 Ответить с цитатой

Цитата:

Короче настроение хорошее, но почему понять пока не могу... и как завтра проснуться с хорошим настроением не знаю %))


Хорошее, потому как не выспался.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
братишка
Пользователь
Сообщения: 10338
Регистрация: 18.04.2007
Откуда: из подвала
СообщениеДобавлено: Ср Июн 20, 2007 16:37 Ответить с цитатой

братишка писал(а):
Цитата:

Короче настроение хорошее, но почему понять пока не могу... и как завтра проснуться с хорошим настроением не знаю %))


Хорошее, потому как не выспался.


Чаще ездий в поездах.
Смена обстановки.
Ну а когда рядом....а ты....
скажу зажрался.
А мож у тебя фаза такая депрессивная?
Знаешь, есть такой проклятый маниакально-депрессивный.
А моет это твой жизненный стиль?
Или авитаминоз хронический?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
KPiter
Пользователь
Сообщения: 293
Регистрация: 27.05.2006
СообщениеДобавлено: Ср Июн 20, 2007 17:14 Ответить с цитатой

Цитата:

Ну а когда рядом....а ты....
скажу зажрался.

Не уловиль мыслю Улыбаюсь, шучу

"маниакально-депрессивный" есть что-то во мне маниакальное... могу пахать с утра до вечера, а потом весь следующий день просрать Грущу
Не очень мне такой жизненный стиль нравится Грущу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
братишка
Пользователь
Сообщения: 10338
Регистрация: 18.04.2007
Откуда: из подвала
СообщениеДобавлено: Ср Июн 20, 2007 17:47 Ответить с цитатой

А думаешь от себя убежишь?
А насчет...
Да,.... что имеем не храним, потерявши - плачем...

Не совсем так.... но ...а ладно...

Да, чуть не забыл.
У меня вобчем-то в загашнике есть шикарный рецепт для тебя.
Правда....надо подумать.....выдать его тебе....или так обойдешься...


Последний раз редактировалось: братишка (Ср Июн 20, 2007 22:12), всего редактировалось 1 раз
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Зореслава
Начинающий
Сообщения: 18
Регистрация: 17.06.2007
СообщениеДобавлено: Ср Июн 20, 2007 20:11 Ответить с цитатой

KPiter писал(а):
могу пахать с утра до вечера, а потом весь следующий день просрать Грущу
Не очень мне такой жизненный стиль нравится Грущу

У меня аналогично! Подмигиваю То весь день баклуши бью, то учусь до двух часов ночи..... Дезорганизованность какая-то...
А вообще для хорошего настроения по утрам высыпаться надо! И не привыкать к тому, что все в этой жизни достигнуто (а вы, может, привыкли? Тогда найдите себе новую цель - например, научится играть на банджо Смеюсь) И старайтесь больше отдыхать.

Может, когда я поступлю в аспирантуру, то тоже буду с плохим настроением по утрам Улыбаюсь, шучу ? Хотя я всегда злая, если мне не дали выспаться....
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
No breaking space
Пользователь
Сообщения: 71
Регистрация: 16.06.2007
СообщениеДобавлено: Чт Июн 21, 2007 23:26 Ответить с цитатой

KPiter писал(а):
Все. надоело. Никак не могу проснуться с хорошим настроением. Уж и спать пробывал по-разному от 4 до 10 часов и в позах и направлениях разных и на полу и на кровати и с открытой фотрочкой, кажеться ничего уже не помогает. раньше помогало. теперь не помогает. постоянно просыпаюсь с плохими мыслями в голове и из-за этого плохим настроением. Что делать?
Я думаю, что вам нужны несколько сеансов у психолога.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
морской котик
Пользователь
Сообщения: 2285
Регистрация: 05.07.2004
СообщениеДобавлено: Пт Июн 22, 2007 08:14 Ответить с цитатой

братишка писал(а):
Цитата:

Короче настроение хорошее, но почему понять пока не могу... и как завтра проснуться с хорошим настроением не знаю %))


Хорошее, потому как не выспался.

Кстати да, при депрессняке так и бывает. Читал, что даже специально используют метод депривации сна для облегчения состояния при депрессии
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Maria
Пользователь
Сообщения: 927
Регистрация: 05.11.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Ср Июн 27, 2007 17:34 Ответить с цитатой

Цитата:

могу пахать с утра до вечера, а потом весь следующий день просрать

аналогично
иногда мне вообще кажется, что мои собственные внутрибиологические сутки - это человеческих двое суток.. мне даже просто на раскачку нужен целый рабочий день, когда все устанут я только более менее войду в раж, а надо все бросать и идти спать.. и заснуть всего через какие-то 16-20 часов бодрствования непросто.. а раз в два дня было бы нормально..
только бизнес-среда не рассчитана на то что мы туда будем протаскивать собственные режимные отклонения, а семья и подавно ((((
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Maria
Пользователь
Сообщения: 927
Регистрация: 05.11.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Ср Июн 27, 2007 17:37 Ответить с цитатой

Цитата:

используют метод депривации сна для облегчения состояния при депрессии

и чем это заканчивается, интересно? (хотелось бы знать, прежде чем проверять на себе) - излечением или полным и окончательным истощением нервной системы?

моя мать никогда не спит больше 4-5 часов.. говорит, не хочет... и бодра-весела.. а я положенных 8 - и ноги не таскаю
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
морской котик
Пользователь
Сообщения: 2285
Регистрация: 05.07.2004
СообщениеДобавлено: Чт Июн 28, 2007 05:30 Ответить с цитатой

Цитата:

Цитата:

используют метод депривации сна для облегчения состояния при депрессии


и чем это заканчивается, интересно? (хотелось бы знать, прежде чем проверять на себе) - излечением или полным и окончательным истощением нервной системы?

Я не сказал "для лечения", я сказал "для облегчения состояния". Это не значит вообще не спать. Это значит вставать в 6 утра (заставлять себя, если не хочется), днем не спать, перед сном очень желательно заниматься физическими нагрузками. Проверено на мне - действительно помогает. И Ваша мама же не умерла от истощения нервной системы, хотя спит мало.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Maria
Пользователь
Сообщения: 927
Регистрация: 05.11.2002
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Чт Июн 28, 2007 09:53 Ответить с цитатой

ужасть (((
лучше сдохнуть от депрессии, это гораздо приятнее и спокойнее, чем от физкультуры
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
--
Пользователь
Сообщения: 737
Регистрация: 25.06.2007
СообщениеДобавлено: Чт Июн 28, 2007 09:56 Ответить с цитатой

--

Последний раз редактировалось: -- (Вс Июл 29, 2007 22:30), всего редактировалось 1 раз
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
О.А.
Пользователь
Сообщения: 2104
Регистрация: 27.06.2007
СообщениеДобавлено: Чт Июн 28, 2007 10:59 Ответить с цитатой

Научите, как заснуть с хорошим.С хорошим проснуться-сам научишся.
---------------------------------------
-Вы с девушками спали?
-С ними разве уснешь?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 2 из 2 На страницу Пред.  1, 2

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское