Нужно изучать себя, это прописная истина. С этого начинается решение всего, как проблем, так и развития. Плюс нужно изучать жизнь. Отдельных приёмов, с помощью которых можно решить эту или подобную ситуацию, не существует. Их вырабатывают уже потом под индивидуальность.
