затяжная депрессия.

[j_j]

про радость и то, что мне ее доставляет, подробно описала выше.

я просто прошу совета, а передернуть я и сама всегда смогу, и даже сама себя. мы ведь не соревнуемся в точности выражений.

разумеется, жить хочется прямо сейчас, безо всяких сроков.

[j_j]

для удобства процитирую себя же:


>>> радость я получаю от красивого и приятного кино, от общения в icq, от прогулок по городу с фотоаппаратом, от катания на аквабайках и все такое.

>>> а, и еще дикую радость испытываю, когда путешествую и меняю обстановку.

[Синяя Тиг-Ра]

[Синяя Тиг-Ра]

то, от чего получаете радость, часто делаете?

[j_j]

не совсем поняла про зацикленность на себе, уточните пожалуйста.



часто смотрю кино и сижу в интернете, иногда гуляю.

путешествую редко, хотелось бы чаще.

[Синяя Тиг-Ра]

[j_j]

уточню - хочется не просто жить, а жить без всех тех проблем, которые мучают меня (перечисленных в первом сообщении). ряд из них все же физиологического характера, хоть и берут истоки из психологических проблем, как я считаю.
разумеется, решать свои проблемы мне никто не запрещает.
только вот как.

просто не знаю как и не совсем могу разобраться в причинах всего происходящего со мной.

[ComradeAnt]

мммм.....как много проблем сразу.... глаза разбегаются.... Может быть нужно перво-наперво заняться расстановкой приоритетов? Какие из проблем наиболее целесообразны в решении? Может заострить внимание именно на них?
Про взаимоотношения полов - это одна из щепетильных тем, лично я придерживаюсь неординарных взглядов на этот счет ( я не про сексуальную ориентацию ), если не секрет, а сколько вам лет? Мне кажется где-то 18-21... я угадал?
И немного про путешествия. У нас с вами есть общие интересы... Я жуть как люблю ощущение движения, пыль дорог и умопомрачительные пейзажи за ветровым стеклом, особенно в дождливую погоду... Но путешествия могут быть и не за 1000 километров, а скажем, по соседним городам. Времени и финансов требует вполне разумных, а удовольствия, зачастую, можно получить не меньше...
И на последок хотелось бы сказать, что к жизни не нужно относиться серьезно - из нее нам все равно живыми не выбраться.......... j_j

[Atreyu]

Скажите честно, это обсуждение, которое длится почти месяц как-то помогает? Лично я прочитав всё это не заметил реальной помощи. Не хотелось бы никого критиковать из Ваших собеседников, но после прочтения некоторых ответов не возникало ли у Вас чувство раздражения? Если не трудно, ответте пожалуйста на мои вопросы. Я бы очень хотел помочь...

[j_j]

ComradeAnt
с возрастом угадали почти, мне 22 сейчас.
ваш подход мне нравится =)
про жизнь и все такое. и про отношения, наверное,хотя подробно вы на этом не остановились)
у меня тоже такой (похожий) был. однако все вышеописанное происходит против моей воли.
по воду путешествий - выбираюсь загород временами. любое путешествие для меня это замечательно. но все равно хотелось бы чаще, всегда есть то, что мешает.

по поводу приоритетов с проблемами - я их всех сразу описала, так как считаю, что у всех этих проблем одна природа. нужно докопаться просто в чем дела и "вылечить".


Atreyu
спасибо за вашу внимательность.
по сути само обсуждение началось лишь сегодня, видимо тему просто никто не замечал.
пока что, если честно, толку для себя из этих разговоров я не вижу.
признаться, чувство раздражения возникало, однако, возможно, у всех свои методы оказания поддержки и помощи, и, вероятно, я просто не до конца их поняла.
я буду рада почитать вас и послушать, возможно, ваши советы.

[Atreyu]

Ну хорошо. Тогда скажите, про Вас ли это:
Депрессия может иметь разные формы. Некоторые, например, страдают так называемыми сезонными аффективными расстройствами (САР), возникающими в определенное время года — обычно зимой. В книге, изданной одним медицинским обществом, отмечается, что, «по словам страдающих САР, чем севернее такие люди живут и даже чем пасмурнее погода, тем больше они подвержены депрессии». САР связывают в основном с темными зимними днями, но в некоторых случаях и с повышенной облачностью, с работой в темном помещении, а также с проблемами со зрением».

[j_j]

можно было бы подумать, что отчасти - да. я живу в Питере и все знают, какая тут погода.

однако на лето и часть весны я выбираюсь на юг.
живу у моря, в светлых больших помещениях, со всеми удобствами.
но состояние мое там не сильно улучшается.
(за исключением тех моментов, когда я занимаюсь чем-то захватывающим и радостным - как пример, те же аквабайки, или прогулки по живописным местечкам).

[Atreyu]

Понянтно.. Тогда такой вопрос, как вы учились в школе? Особенно в классах с 1 по 5й. Легко ли было просидеть урок? Легко ли было выполнять домашние задания по 2-3 часа подряд. И интересно ли вам сейчас смотреть длинные полнометражные фильмы. Не сочтите за назойливость

[j_j]

длинное полнометражное кино очень люблю и смотрю его часто.
могу высидеть сколько угодно часов, если фильм нравится, не буду замечать, как летит время, даже если сюжет не динамичный.

в 1-2 классе училась нормально, средненько, потом перешла в другой класс, стала учиться намного лучше, там был более профессиональный педагог. учителя отмечали хорошую память и внимательность.
домашнее задание делала быстро и на лету.

потом с 5 класса перешла в другую школу, училась очень хорошо. ни с какими предметами проблем не было, были даже определенного рода успехи.

с течением времени внимательность начала теряться.

однако проблем с учебой не было больших.
только с 7-8 класса разлюбила химию и биологию.

школу окончила экстерном, в 15 лет, и в том же году поступила в универ.

[Синяя Тиг-Ра]

[j_j]

Синяя Тиг-Ра

снова уточню, у меня нет ощущения своей нулевой ценности.
по самоощущению я не намного выше, наверное, но и не ниже других.
в среде ощущаю себя адекватно, не считаю, что все мне должны, или же что я всем должна.

[Синяя Тиг-Ра]

ну раз нет, значит скоро пройдет
максимум годика через полтора

если бунтовать эффективно будете, конечно, а не таким ленивым макаром

хотя учитывая это

[Atreyu]

Ага... Ну это уже что-то проясняет. Утешит Вас это или нет, не знаю, но у людей с повышенными интелектуальными способностями практически в 100% случаев наблюдается та или иная форма депрессии. Просто мир слишком мал для Вас. именно поэтому Вас увлекают аквабайки, прогулки, путешествия и прочее. Вам нужна широта и глубина в жизни. И от этого в вас намешаны чувства, которые некуда выплеснуть.
Теперь что касается советов. Уж позволю себе.
1) Необходим друг. Я понимаю, что это легко сказать. Найти трудно. Но ищите! И главное, тот человек должен знать всё обо всех ваших проблемах и мог отделять прекрасного человека от ужасного недуга.
2) Чтобы мир стал шире, необходимо иметь хорошее, постоянное хобби, которое помогало бы выплёскивать эмоции. Лучше всего, если Вы будете писать рассказы о людях и их чувствах. Гарантия 100%
3) В пики депрессии старайтесь много гулять. Желательно с кем-то
4) Помогайте другим людям. Если есть возможность - инвалидам. Хотите верьте, хотите нет, а вот помогает.

[j_j]

Синяя Тиг-Ра

не понимаю, о каком бунте вы говорите.
мне уже не 15 лет, когда хотелось выставлять себя героем печального/воинствующего/какого-либо другого образа.
думается мне, не там вы копаете.
вопрос о самооценке - пройденный этап =)
было, переживали. подростковый возраст минул.

по поводу того, что не знаю, что рассказывать на консультации - я даже маме, когда она меня спрашивает, в чем проблема, не могу толком все объяснить. рассказать неврологу о своих болячках для меня было подвигом. и я бы не сказала, что это дало позитивный результат.

я вполне самодостаточна, самокритична и пр. и пр.

хотя допускаю то, что я просто не до конца поняла вашу мысль.

[Синяя Тиг-Ра]

[j_j]

Atreyu

спасибо за советы.
по поводу интеллектуальных способностей - мое увлечение общением в интернете и игра в прятки с реальностью заставляют в них усомниться. во всяком случае снижение интеллектуального уровня (сюда я включаю и внимательность, и память, и аналитические способности) я наблюдаю у себя в течение последних нескольких лет.

по поводу друга - вы правы. у меня есть две очень близкие подруги и мама, которые обо мне почти все знают. но мне сложно доверяться им полностью. то, что я тут описала так подробное - все это мое состояние я стараюсь им не показывать и ограждать их от знания об этих проблемах.

рассказы писать начинала когда-то, но бросила. вообще очень многое начинала - игра на различных музыкальных инструментах, живопись/рисунок, дизайн и пр. в том и проблема, что все бросаю.

по поводу помощи другим - тоже очень хороший совет, я иногда чувствую в этом потребность.

я приму ваши советы к сведению и попробую им следовать.
хоть все это уже было когда-то, в моих силах приняться за все это снова, это все не так уж сложно.
посмотрим, что изменится в ближайшие недели.

[Atreyu]

Желаю всех благ

[Синяя Тиг-Ра]

[Atreyu]

Есть что ещё сказать, но интернет кончился((( В следующий раз!

[j_j]

Синяя Тиг-Ра

угу.
не то что страшно, скорее просто неприятно.

возможно, из-за того, что когда рассказываю о проблемах, они кажутся еще более неприятными.

вот сейчас уже весь вечер сижу говорю тут с вами, и как-то совсем не по себе уже.