Рекомендации по профилактике проф.выгорания. ЗАЛОШИЛИ!!!

[zavarkin]

ха-ха-ха, на Задорнова можно сегодня не ходить!!!

[Синяя Тиг-Ра]

[Michaеl]

Похоже, вы, как всегда, ничего не понимаете, один словесный поток.

[Синяя Тиг-Ра]

хотя мож и много тебе чести будет....

[Синяя Тиг-Ра]

мишенька, думать надо не тем, что ниже форамен магнум, а тем, что выше его. и если ты из одиннадцати слов видишь только одно - это еще не причина наблюдать окружающим твой наукообразный флуд с чтением азбуки по слогам в качестве аргументации.

[Michaеl]

... смешная вы ... форамен магнум.

[Н.В.]

[Michaеl]

[Н.В.]

[Michaеl]

===

[Н.В.]

[Michaеl]

===

[zavarkin]

Очень часто (через это проходили все) в результате работы либо учёбы (при учёбе чаще, - часто на это жалуются студенты и старшеклассники) - развиваются симптомы апато-абулического синдрома. (Для любителей цепляться к словам (достали!) - говорю, что я не имею ввиду какой-то точный клинический диагноз, а беру как идею). "А-АС" рассматриваю как отсутствие сил к работе или учёбе при состоянии общей апатии и отсутствия силы воли и желаний к действиям. (Нет желания что-то делать, трудность или невозможность заставить себя что-то делать, но если заставил - невозможность продолжать начатое и т.д.)

Человек в "А-АС" стремится к отдыху, но отдых помогает лишь отчасти, а может даже и усугубить состояние, если человек теряет связь с ежедневными обязанностями.

Это не деформация, а всё-таки ближе к выгоранию.
В частности возникает, когда цели нереалистичны и/или непонятны, нет конкретики в требуемом, но возложена высокая ответственность к выполнению. Ещё если нагрузка в работе скачкообразная. При развитии состояния начинает наблюдаться снижение работоспособности мозга, отключение чувств и проч.
Развивается постепенно.

[H.B.]

[Michaеl]

===

[Michaеl]

[Н.В.]

[Michaеl]

===

[H.B.]

[братишка]

"Термин Синдром Эмоционального выгорания (СЭВ) ввел американский психолог Фреденберг в 1974 году, подразумевая под ним личностный меха-низм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие действия. Эмоциональное выгорание, по сути, является формой профессиональной деформации."

[Michaеl]

В 17 веке голландским врачом Ван Туль-Пси была предложена символическая эмблема медицинской деятельности – горящая свеча. “Светя другим, сгораю сам” – этот девиз предполагает высокое служение, самоотверженную отдачу всего себя профессии и другим людям, приложение всех своих физических и нравственных сил.
Задолго до введения в оборот термина «эмоциональное выгорание» американским психологом Х. Фреденбергом в 1974 году, А.П. Чехов в конце XIX века сделал блестящее описание синдрома выгорания у врачей в своих рассказах «Палата № 6» (1892) и «Ионыч» (1898) [1]. Автор сумел точно отразить картину расстройств, описал первые проявления симптомов эмоционального выгорания.
В отечественной психологии первые упоминания об этом феномене можно найти в работах Б.Г. Ананьева (1968 г.), который *** аналогичный понятию «выгорание» термин «эмоциональное сгорание» для обозначения некоторого отрицательного явления, возникающего у людей профессий типа «человек–человек», и связанного с межличностными отношениями [1]. Однако данный феномен был только зафиксирован, но не подтвержден дальнейшими эмпирическими разработками. В последние годы интерес к исследованию феномена снова возрос благодаря работам, посвященным изучению стресса, в том числе и профессионального. И хотя термин «выгорание» не ***, однако его сущность была определена довольно четко.
В конце 90-х годов этот термин в его первоначальном смысле вновь стал предметом самостоятельного исследования в отечественной психологии. Указанные работы в основном носили либо постановочный характер, либо имели узкую эмпирическую направленность (Н.Е. Водопьянова и др., 1996, Н.В. Гришина, 1997; В.Е. Орёл, 1999, 2000, 2001; В.Е. Орёл, А.А.Рукавишников, 1999; А.А.Рукавишников, 2001; Т.В. Форманюк, 1996 и др.). При этом содержание понятия полностью заимствовалось из зарубежной литературы.
Проблемой «выгорания» персонала исследователи занимаются на протяжении последних тридцати лет; «местом рождения» и становления данного психологического феномена является США. Как отмечают западные психологи, история изучения выгорания в американской науке прошла две фазы, и в последнее десятилетие исследования этого психического состояния выходят на качественно новый уровень научного познания.
Первый этап – это фаза «поисков» (70 гг. ХХ века, США). Цель, стоявшая перед учеными, заключалась в том, чтобы исследовать природу и операционализировать понятие «выгорание личности». Объектом исследований были специалисты «помогающих профессий» (врачи, психологи, психиатры).
На данной фазе феномен выгорания изучался в двух направлениях – психиатрическом и социально-психологическом. Именно представитель психиатричес-кого (или клинического) направления Х. Дж. Фроуденбергер в 1974 году ввел понятие «burnout» (выгорание), который ранее использовался в разговорной речи для обозначения эффекта хронической зависимости от наркотиков. Он изучал характеристики психологического состояния здоровых людей, находящихся в интенсивном и тесном общении с клиентами, пациентами в эмоционально нагруженной атмосфере при оказании профессиональной помощи. Следовательно, симптомы выгорания и сущность психического здоровья были предметами исследования психиатрического направления.
Необходимо отметить, что в англоязычной психологической литературе следует отличать термин «burnout» от психиатрического термина «burn out». Последний связан с остаточными явлениями шизофрении, симптоматика которых проявляется иначе.
Второй подход, с которым связаны исследования выгорания на фазе «поисков», был социально-психологический. Концепт «выгорания» как трехсимптомного комплекса сформулировали C. Maslach и ее коллеги [5].

[zavarkin]

[Синяя Тиг-Ра]

опозорившись, миша опять начал стирать свои сообщения....

[Michaеl]

[zavarkin]

Делаю ещё одну попытку для того, чтобы донести именно то, чего я хочу сказать, а не спровоцировать некоторых форумчан на фантазии по поводу моих слов и критику после этого моих высказываний..

это по поводу того феномена, который я назвал апато-абулическим синдромом (я знаю, что это не совсем то, и я это уже оговаривал, мне важна суть, хотя и отличий в формулировках мало)
http://slil.ru/25847548
Здесь заархивированный файл с двумя пдф страницами (Файнридера у меня нет, - если кто может, - может перевести в текст и разместить здесь или где ещё, а то люди за трафик платят). Там ещё есть таблица, которую можно рассматривать и как набор симптомов.
Я уверен, что этот феномен (в таблице он указан как "выраженная и тяжёлая степени переутомления") можно диагностировать. Отличие его от утомления заключается в том, что сколько ты ни отдыхай - при "тяжёлой степени" отдыхом силы не восстановишь, сколько ни отдыхай.

Так же она не связана с подростковым кризом, хотя может им *** и проч.