Phobia

[Bernard]

Я боюсь ходить по лестницам. Всмысле...да. Тоесть я могу запосто пройти на шестой этаж и с первого и обратно по лестнице, но когда я поднимаюсь по Ней, у меня внутри некая невнятная паника... Приходится делать над собой усилие.

Еще я до колик боюсь высоты. На двух точках не могу стоять даже уцепившись за перила...только на четвереньках или пластом. И даже если я за решеткой, на втором этаже, то все равно...

Что делать? Как от этого избавится? Может, это из-за моего высокого роста(1.95) и, следовательно, неустойчивости?

[Елена Шубина]

Нет, рост здесь не при чем, для этого есть более глубокие причины, и с ними лучше обращаться к специалисту.
Иногда бывает, что страх высоты сопровождает человека не уверенного в своих возможностях. Подсознательно вы ведь боитесь не упасть, а не устоять, не удержаться. Вспомните, в каких ситуациях в прошлом, в раннем детстве вы испытывали чувство тотальной неуверенности? Не знаю что делать... Куда не пойду, везде плохо...
Если такое было, вот с этим надо работать.
Но мои слова, в данном случае, что "пальцем в небо". Не видя человека не могу ставить диагнозы. При очной встрече могла бы снять это. Хотя все это далеко не так просто.
А еще в лечении фобий (а именно так называется ваш недуг) очень важна мотивация. Вот когда вам будет настолько интересно или важно ЖИТЬ, что выход на какую-то площадку покажеться сущей ерундой, вот тогда это и пройдет. Раз и навсегда.
Видили фильм Красотка"? Герой Ричарда Гира тоже боялся высоты, но когда влюбился полез на верхотуру к своей принцессе Джулии Робертс. Так что, ищите себя, свои интересы, дружбу, любовь, цели и мечты!
Удачи!