Улыбка

<Стася> · Гость

Предлагаю обсудить еще одну тему: что улыбка может поменять в жизни человека? "Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется" Вы согласны с этой песенкой? Если нет хорошего настроения, как его поднять? Расскажите, поделитесь своим опытом.

D.A.Baracus · Пользователь

Так мы говорим про улыбку или про хорошее настроение?? Имхо это не одно и то же! Хорошее настроение я люблю, тем более что оно у меня как правило само присутвует...

Ну а "как поднять"... Тут сложно сказать.... Я вот музыку слушаю - очень даже поднимает.

Только не любую, конечно, а любимую!

<Стася> · Гость

Согласна, D.A.Baracus, не удачно назвала тему. Но поговорить хотелось бы и об улыбке, и о хорошем настроении, ибо это хоть и не одно и тоже, но вещи все-таки между собой связанные.
Всех люблю, всем улыбаюсь

D.A.Baracus · Пользователь

Цитата

Цитата:

Всех люблю, всем улыбаюсь

Гы, прям совсем как я...

Поищи мою тему "Самая противная привычка", узнаешь, что я об этом думаю

<Стася> · Гость

Гы, прочитала ту твою тему ... от души поулыбалась!
Тебя по-прежнему это напрягает???????????
Я тебя не понимаю, по-моему это так класно, когда люди улыбаются! Я потому и начала эту тему. Я порсто притягиваю людей с проблеммами, и часто не знаю как им помочь поднять настроение. Форумчане, помощи прошу: поделитесь секретами повышения настроения, плиз!!!!!!!!
D.A.Baracus,

!

Евгений · Начинающий

"Улыбайтесь! Это всех раздражает!" (Вас. Стрельников)

Леммы, дилеммы, проблеммммы... Мы!

То, что имеется и обратная зависимость между улыбкой и повышением настроения - учёные установили уже давно. Есть даже критерии настоящей искренней улыбки. Ведь, насколько мне помнится, лицевых мышц, отвечающих за артикуляцию и улыбкообразование - 48. Так вот в разном сочетании сокращённых мышц улыбки бывают тоже разные (дебильные, добрые, оскал...). Почитайте на этот счёт учебник Даниловой "Психофизиология", раздел "Лицевая экспрессия эмоций". Очень любопытно!

Конечно, не все поймут, если ты будешь улыбаться в транспорте, например, как идиот. А у себя дома, спросите вы? А у себя дома как бы сам не засомневался в своём психическом здоровье, когда обнаружишь себя сидящим в кресле со стеклянными глазами и резиновой имбецильной улыбкой до ушей на лице.

Я вот, чтобы повысить настроение, выглядываю из форточки своего 21-ого этажа и ору что есть мОчи (не обязательно матом). Очень успокаивает, особенно в сессию!

<Стася> · Гость

Mondragon, я не согласна с тобой. Сколько раз я ехала вечером домой в автобусе и улыбалась, может это и выглядит по-идиотски - не знаю, знаю только, что другие пассажиры вокруг вдруг становись такими вежливыми и доброжелательными... Чем бы это могло быть обусловлено?!
А за совет по поводу учебника - спасибо, обязательно почитаю.

renessanse · Пользователь

Чтобы повысить настроение надо выпить - это однозначно.

Евгений · Начинающий

Стася, да я и сам улыбаюсь всем знакомым (психотерапевтическая привычка), иногда и незнакомым людям (и не только симпатичным девушкам). Просто люблю смотреть на лица пассажиров в метро, прохожих на тротуарах в часы пик. Все такие разные, у каждого какие-то проблемы, радости... Так что ты права, по себе знаю: если человек улыбается, у самого на душе как-то светлее становится.

А вот выпить, Степной Волк, - это не обязательно повысить себе настроение. Вот мой сосед, например, как напьётся, бьёт стёкла на лестничных площадках и ходит по карнизам (21-го-то этажа!). Но я лично как выпью пузырь водочки или 3,5 литра пива - весё-ё-ёлый становлюсь, жуть! Улыбку никаким мордобоем с лица не стянешь.

Андрей · Пользователь

Улыбка вещь хорошая, хотя как посмотреть. Если с точки зрения бизнеса, например, улыбающийся сотрудник у руководства подсознательно вызывает неудовольсьтвие. Догадайтесь почему.

<Стася> · Гость

MCC, почему? Но могу догадаться. Вроде мою начальницу это не раздражает.

D.A.Baracus · Пользователь

да... сейчас, стараниями форумцев, я стал гораздо поспокойнее к этому относиться... Раз уж всё равно не моу избавиться от этой "противной привычки", придётся пытаться извлечь из неё нечто хорошее...

А ещё у меня появился новый прикол - когда вижу, что кто-то обращает пристальное внимание на мою не в меру счастливую морду, я внезапно "прогоняю" подряд несколько "странных" выражений (ну, конечно, не очень страшных

) - пусть удивляются....

<Кира> · Гость

Рассказывала моя приятельница.
Ее приятельница, много лет прожившая в Америке, ехала в московском метро. А напротив сидел мужчина и на нее поглядывал, или, скажем, разглядывал, в общем, поднимая глаза от книжки она замечала, что он на нее довольно внимательно смотрит. Она возьми да улыбнись ему светлой американской улыбкой. Лицо мужчины исказилось ненавистью, он вскочил и заорал: "-! Ты еще улыбаться будешь!"... Поскольку дальше следовал поток ненормативной лексики, собственно претензия осталась не сформулированной. Но ей показалось, что дело в том, что она позволила себе улыбнуться -

D.A.Baracus · Пользователь

Привет

Так как тема была изначльно о хорошем настроении, я тут надумал несколько способов это саое настроение улучшить. Разумеется, почти всё чисто субъективно, но на мне срабатывает.

1) Вкусно и много поесть. Что бы там ни говорили, а всё-таки удовлетворение физиологических потребностей является для человека едва ли не самым мощным источником положительных эмоций. А если ещё и учесть, что причиной плохого настроения часто бывает банальная усталость, повышенное нервное напряжение.... Так что насдаждайтесь вкусом. И полным желудком.

2) Повторюсь, послушать музыку. Разумеется работает для людей, способных к восприятию искусства. Впрочем, не сомневаюсь, тут, на форуме, к этому способны все. Я вот например в субботу перед сном слушал свою любимую Jazz Americ'у - прямо чувствовал как уходит усталость и мутность в сознании, как наполняюсь непонятной радостью. Имхо, в этом и есть основная цель искусства - помочь человеку забыть про свою current situation и "улететь" в некий, человеком же созданный, искусственный мир.... А некоторая музыка, например классика, точнее... как бы так сказать... классика классики - Бах, Гендель - оказывает просто неописуемое психологическое воздействие....

3) Как ни странно, мне нередко поднимает настроение прогулка по родному городу, точнее по красивой и чистой его части

Вот так идёшь с пакетиком орешков... разглядываешь прохожих.... Хорошо...

4) А вот иногда и тутошние форумцы могут запросто поднять настроение... Надеюсь, все уже в этом давно убедились

есть конечно и ещё, просто я так сразу и не придумаю... Появятся мысли - напишу

<Стася> · Гость

Привет, D.A.Baracus!
Спасибо тебе.
Я тоже вспомнила, как однажды подняла себе настроение.
Мы были с братом дома вдвоем, он занимался, а у меня было сильно хреновое настроение. Так вот, я стала бегать и кричать, что мне нужна "срочная медицинская помощь". Гы, его реакция на мое поведение веселила меня больше всего! Не могу вспоминать без улыбки.

<Герман> · Гость

"Человек идет и улыбается - значит человеку
хорошо" . Но улыбка может быть злорадной, злобной и т. д. Реакция на улыбку тоже от многого зависит.
Например, как будет реагировать на улыбку красивой
женщины ( которая привлекает внимание других мужчин) другая женщина ?
Если улыбка добрая, открытая - значит
у человека положительные эмоции, радость, удовольствие . Человек открыт для окружающих, настроен дружественно и всем это понятно. Его положительные эмоции могут передаться другому человеку, который этого хочет . Это происходит бессознательно, на уровне инстинктов . Своего рода
сигнал, чтобы окружающие изминили свои эмоции, поднали настроение . Смех заразителен, в большой
аудитории он многократно усиливается и распространяется, даже если не понятна причина смеха. Смеются кстати не только люди, но и животные и смех, радость также распостраняются среди них. Может это тренировка важной антистрессовой реакции . Да и каждый не прочь урвать положительных эмоций, т.к. это просто полезно для организма и организм это знает

.
Сильные эмоции вообще быстро усиливаются и распространяються среди людей. Наверно так было нужно природе - мгновенно изменять состояние группы людей и животных с помощью такой эмоциональной информации . Побуждать людей и животных бежать от отрицательных эмоций к положительным .
Горе, печаль также распространяется через подсознание и воздействует на других людей( и зверей ) .

D.A.Baracus · Пользователь

а вот не подскажете ли вы мне, уважаемые, как мне делиться своим хорошим настроением с окружающими?? А то я этого совсем что-то не умею... Ну улыбаться - это да, так ведь это не всегда работает!

А то бывает, знаете, у самого хорошее настроение, а близкого человека до белого каления довести могу

D.A.Baracus · Пользователь

Ой, привет!

Тебя тоже с наступившим! и всяческих тебе удач

А вот ещё я подумал: ведь есть люди, у которых просто талант поднимать настроение других! Когда достаточно просто видеть или слышать этого человека, а у него даже мыслей об этом нет - поднять чьё-то настроение

Интересно, можно этому как-то научиться или только "от природы"??

<машенька> · Гость

> Как можно поднять настроение?

Плохое настроение можно ПЕРЕесть и ПЕРЕспать,но второе по-моему лучше...

<Герман> · Гость

Можно ли научиться поднимать хорошее настроение у
других ? Можно . Избавте их от отрицательных эмоций и вызовите положительные

.
С новым годом !

tihi · Гость

улыбка иногда раздражает многих, но не надо обращать на это серъезное внимание, улыбаться надо чаще - и вам будут люди очень рады везде, и самое главное что в большинстве случаев

Искательница истины · Пользователь

"...ведь если кто смеется -то от злобы или зависти..." (с_
Улыбка раздражает тех, кто в данный момент пребывает в плохом настроении, это элементарная подсознательная зависть.
У меня тоже часто такое бывает - думаю, ну шо это они (он, она) смеются, им шо, хуйни вокруг мало???
Хороший есть рассказик по этому поводу(модераторы, не бейте меня ногами, из песни ведь слов не выкинешь Подмигиваю

).

Не рекомендуется читать тем, у кого хорошее настроение! Подмигиваю