| Автор |
Сообщение |
НинельПользователь
Сообщения: 17674
Регистрация: 19.01.2005
|
|
 Добавлено: Сб Сен 07, 2013 12:21 |
 |
|
собаку заведите, гуляйте с собакой. возьмите взрослую из приюта.
слепые с собакой из дома выходят или с палочкой. вот им трудно!
будете отвечать за собаку, а не за себя на прогулке. увидите, собака что-то боится? нет. может возьмете с нее пример?
у моей знакомой у мужа, до этого здорового начались панические атаки. но до этого лет 5-7 назад на него 2 раза нападали вечером сзади, били по голове и отнимали сумку, у него было сотрясение мозга.
а потом у него с работой было плохо, он считал, что не соответствует должности, не хотел разбираться в сложном, т.е. страдал и мучился, хотя начальник его это его друг, который наверное бы его не уволил при минимальных его усилиях, но возможно он делал своего друга подчиненного зависимым от него. даже послал его лечиться, нашел врача, дал необременительную работу.
вам нужно чем-то заниматься, чтобы быть уверенной в себе.
у вас с личной жизнью нормально, давайте другие стороны своей жизни налаживайте. делайте зарядку, придумывайте себе занятия, помогайте домашним. сшейте что-то дочке. в интернете есть выкройки говорят. т.е. нужность, ваше полезность, деятельность, удовлетворение от содеянного, успехов, вам поможет обрести себя заново.
а чем вы увлекаетесь?
|
|
|
|
|
 |
PeneLopaПользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 14:13 |
|
|
| Нинель писал(а): |
| Цитата: |
Ты можешь выйти на балкон и громко заорать на всю улицу "ПОШЛИ ВЫ НА Х,,,!" или другое что-то, что хочешь выкрикнуть: "НЕНАВИЖУУУУУУ!" или "ЛЮБЛЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!"
|
пора бизнес делать. строим такой балкон.
или давай мегафоны продавать?
одно дело так орать c непривычки, другое как милиция по рации.
а ты сама часто это делаешь? районное чудо) |
Да, я могу, и у меня нет проблем из-за невысказанности. И когда в очередной раз встает ком в горле, я проталкиваю его словами.
|
|
|
|
|
|
PeneLopaПользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 14:14 |
|
|
| Нинель писал(а): |
может вам плаваньем заняться? нырять?
и еще горло - это творчество и желание сказать то, что хотите.
на курсы любые творческие, вышивку хоть нудным крестом, хоть танцами,
хоть лоскутной техники - просто и красиво, а ткани сейчас какие!
раскрепощайтесь! |
Да не то ты говоришь, какие крестики?! Человек хочет быть УСЛЫШАННЫМ, а крестиками он только сам себе рот образно зашивает!
КАРАОКЕ или просто песни под любое дело руками. И можно без матюков 
|
|
|
|
|
|
НинельПользователь
Сообщения: 17674
Регистрация: 19.01.2005
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 14:18 |
|
|
| Цитата: |
Человек хочет быть УСЛЫШАННЫМ, а крестиками он только сам себе рот образно зашивает!
|
ну может быть. гладь есть. там цвета, там своими руками сделанное дело.
| Цитата: |
КАРАОКЕ или просто песни под любое дело руками. И можно без матюков
|
тогда уж лучше танцевать под любимую музыку, телу приятно.
караоке по-моему это так тоскливо... потом не свое говоришь.
|
|
|
|
|
|
НинельПользователь
Сообщения: 17674
Регистрация: 19.01.2005
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 14:21 |
|
|
|
у меня болезни горла раньше часто были. горла-легких.
|
|
|
|
|
|
НинельПользователь
Сообщения: 17674
Регистрация: 19.01.2005
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 14:22 |
|
|
| Цитата: |
Да, я могу, и у меня нет проблем из-за невысказанности. И когда в очередной раз встает ком в горле, я проталкиваю его словами.
|
и тебе все равно слышит ли тебя кто-то? мне не помогает такое. мне обратная связь нужна.
самое ужасное, когда кому ты говоришь, не отвечает или не доступен.
|
|
|
|
|
|
PeneLopaПользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 14:27 |
|
|
| Цитата: |
тогда уж лучше танцевать под любимую музыку, телу приятно.
караоке по-моему это так тоскливо... потом не свое говоришь.
|
До своего дойдет еще, надо начинать с азов - повторить за другими. Ребенок учится говорить, повторяя за взрослыми, а потом свое начинает отчебучивать
Сублимировать надо в аналогичном направлении, а не в перпендикулярном, иначе смысла сублимации нет. Хочется ударить - бей грушу, хочется секса - танцуй, хочется орать - пой песни, хочется зарезать - вышивай
|
|
|
|
|
|
SensiblaПользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 14:30 |
|
|
| Пелагея Слуцкая писал(а): |
| Sensibla писал(а): |
| Пелагея Слуцкая писал(а): |
|
7 лет к врачу? Или 7 лет на психотерапию?
Если первое, то срочно начинайте ходить к психотерапевту. Если второе, то меняйте психотерапевта.
После чего это у Вас началось, после каких событий? (Панические атаки.) |
к психотерапевту. и на какое-то время она помогает. а потом опять. |
Пелагея, зачем же вы бросаете терапию, не закончив? Если начинается опять, то вы ее не закончили. Ну, некоторые на инсулине живут или еще на чем... Зачем Вы запускаете себя?
| Пелагея Слуцкая писал(а): |
А то с чего началось я уже в своей жизни поменяла. а приступы не проходят.  . |
Поменять, может, и поменяли, а психологически не отработали.
ПС Здесь психотерапевтов нет, редко и набегами, лучше Вам все же профи поискать.
|
|
|
|
|
|
PeneLopaПользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 14:31 |
|
|
| Нинель писал(а): |
| Цитата: |
Да, я могу, и у меня нет проблем из-за невысказанности. И когда в очередной раз встает ком в горле, я проталкиваю его словами.
|
и тебе все равно слышит ли тебя кто-то? мне не помогает такое. мне обратная связь нужна.
самое ужасное, когда кому ты говоришь, не отвечает или не доступен. |
Нинель, иногда слова "оставьте все меня в покое" не требуют адресата, а выражают всего лишь нашу усталость, обиду, раздражение, т.е. мы на самом деле не хотим, чтобы нас оставили, но и молчать нельзя, поэтому фразу достаточно просто сказать никому.
Иногда адресату ты хочешь сказать такое, что твердо знаешь вас поссорит или оскорбит адресата. Поэтому такие слова рекомендуется тоже говорить вникуда, а не в лицо.
Что бы мы ни хотели сказать, - это НАША проблема, а никак не того, кому адресуется!
|
|
|
|
|
|
SensiblaПользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 14:32 |
|
|
| Нинель писал(а): |
| у меня болезни горла раньше часто были. горла-легких. |
Нинель, опять про себя в чужой теме 
|
|
|
|
|
|
НинельПользователь
Сообщения: 17674
Регистрация: 19.01.2005
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 15:02 |
|
|
| Цитата: |
Нинель писал(а):
у меня болезни горла раньше часто были. горла-легких.
Нинель, опять про себя в чужой теме Чертик
|
объяснила что интересовалась этим вопросом про горло.
не просто придумала. непонятно объяснила для вас.
|
|
|
|
|
|
НинельПользователь
Сообщения: 17674
Регистрация: 19.01.2005
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 15:21 |
|
|
| Цитата: |
Что бы мы ни хотели сказать, - это НАША проблема, а никак не того, кому адресуется!
|
говорить это не проблема. диалог это непросто.
|
|
|
|
|
|
PeneLopaПользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 15:34 |
|
|
Ага, расскажите мне как нас интересует мнение других  Главное - самому высказаться. Обратка нас интересует только с точки зрения "я услышал тебя", а не "я имею такое мнение по поводу твоих слов: ...".
|
|
|
|
|
|
НинельПользователь
Сообщения: 17674
Регистрация: 19.01.2005
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 15:39 |
|
|
| Цитата: |
Ага, расскажите мне как нас интересует мнение других Подмигиваю
|
погоди, в значимых отношениях диалог важен.
что толку тогда орать в пустоту? если ничего более качественного и не предвидится.
|
|
|
|
|
|
PeneLopaПользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 18:08 |
|
|
|
Диалог - это 2 монолога
|
|
|
|
|
|
НинельПользователь
Сообщения: 17674
Регистрация: 19.01.2005
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 18:35 |
|
|
| Цитата: |
Диалог - это 2 монолога Улыбаюсь, шучу
|
я думала, что ты умеешь договариваться.
|
|
|
|
|
|
Пелагея СлуцкаяНачинающий
Сообщения: 23
Регистрация: 06.09.2013
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 18:56 |
|
|
[/quote]
ПС Здесь психотерапевтов нет, редко и набегами, лучше Вам все же профи поискать.[/quote] Профи я уже слышала. хочется простых людей послушать. что людям помогает.
|
|
|
|
|
|
Птичка-невеличкаПользователь
Сообщения: 3038
Регистрация: 16.04.2004
Откуда: РФ
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 19:06 |
|
|
|
Запишитесь на какие-нибудь курсы на пару раз в неделю, чтобы был уважительный повод для вылазки из дома, для общения с людьми по интересам.
|
|
|
|
|
|
PeneLopaПользователь
Сообщения: 5305
Регистрация: 30.12.2012
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 19:08 |
|
|
| Нинель писал(а): |
| Цитата: |
Диалог - это 2 монолога Улыбаюсь, шучу
|
я думала, что ты умеешь договариваться. |
Договариваются не с помощью диалогов (обмена словами), а с помощью смысла этих слов, т.е. что ты предлагаешь и на что готов согласиться.
|
|
|
|
|
|
НинельПользователь
Сообщения: 17674
Регистрация: 19.01.2005
|
|
| Добавлено: Сб Сен 07, 2013 19:47 |
|
|
| Цитата: |
а с помощью смысла этих слов, т.е. что ты предлагаешь и на что готов согласиться.
|
бывает люди не умеют говорить о своих потребностях, а недовольство другим высказывают только в виде претензий, а договариваться тем более.
|
|
|
|
|
|
SensiblaПользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
|
|
| Добавлено: Вс Сен 08, 2013 22:28 |
|
|
| Пелагея Слуцкая писал(а): |
| Цитата: |
ПС Здесь психотерапевтов нет, редко и набегами, лучше Вам все же профи поискать. |
Профи я уже слышала. хочется простых людей послушать. что людям помогает. |
Простым людям помогают профи. А панических атак здесь ни у кого нет.
|
|
|
|
|
|
PeppiПользователь
Сообщения: 4263
Регистрация: 04.10.2004
|
|
| Добавлено: Пн Сен 09, 2013 17:49 |
|
|
Пелагея Слуцкая, а органика у вас исключена? Что говорит невролог? ЭЭГ делали?
Я не специалист, но на своем опыте точно знаю, что больная шея и голова вштыривают неподеццки, там не только ПА померещатся, а и вообще конец света.
|
|
|
|
|
|
Пелагея СлуцкаяНачинающий
Сообщения: 23
Регистрация: 06.09.2013
|
|
| Добавлено: Пн Сен 09, 2013 19:40 |
|
|
| Peppi писал(а): |
Пелагея Слуцкая, а органика у вас исключена? Что говорит невролог? ЭЭГ делали?
Я не специалист, но на своем опыте точно знаю, что больная шея и голова вштыривают неподеццки, там не только ПА померещатся, а и вообще конец света. |
в самом начале болезни полностью проверяла здоровье. хоть в космос посылай ))))))))
|
|
|
|
|
|
PeppiПользователь
Сообщения: 4263
Регистрация: 04.10.2004
|
|
| Добавлено: Вт Сен 10, 2013 15:36 |
|
|
| Цитата: |
в самом начале болезни полностью проверяла здоровье. хоть в космос посылай ))))))))
|
а почему тогда называешь болезнью?
|
|
|
|
|
|
Пелагея СлуцкаяНачинающий
Сообщения: 23
Регистрация: 06.09.2013
|
|
| Добавлено: Вт Сен 10, 2013 20:46 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
