Повысить жизненный тонус...

[Фрешка]

Дорогая Вирджиния! Спасибо Вам за беспокойство.Впринципе я каждое утро "практикую" контрастній душ. А с чесноком-попробовать можно конечно,но натощак-а потом в университет-єто не есть очень хорошо для окружающих Вам тоже удачи и всего-всего! Еще раз спасибо

[Grey_]

Уважаемая Фрешка,
ок, если захотите что-то обсудить - у вас есть такая возможнось. Удачи!

[Вирджиния]

Да. Хороших людей - много

[Красная Шапочка]

Режим дня - вовремя встать, вовремя лечь спать (не позже 22!), можешь и днем поспать, если есть возможность. Обязательно обедать с супом. Обязательно минимум по часу-два каждый день быть на свежем воздухе, занимайся фитнесом-шейпингом, ходи в бассейн. Не ограничивай себя в еде! Ароматерапия - классная вещь (аромалампа, ванны). Чаще меняй наряды, крась ногти, макияж и т.д.