| Автор |
Сообщение |
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
 Добавлено: Пт Дек 26, 2008 23:34 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
Dolce VikaПользователь
Сообщения: 833
Регистрация: 04.03.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Пт Дек 26, 2008 23:36 |
|
|
| Синяя Тиг-Ра писал(а): |
| дыханием |
Просто глубоко дышать и считать до 10-ти не особо помогает 
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Сб Дек 27, 2008 00:49 |
|
|
| Цитата: |
Просто глубоко дышать и считать до 10-ти не особо помогает
|
10-20 резких глубоких приседаний
важна не глубина, а темп дыхания
а при "глубоком" он остается прежним
|
|
|
|
|
|
Dolce VikaПользователь
Сообщения: 833
Регистрация: 04.03.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Сб Дек 27, 2008 00:51 |
|
|
|
И что, это снимет как рукой весь страх и панику? Без лекарств?
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Сб Дек 27, 2008 00:56 |
|
|
почему "как рукой"?
это не панацея
страх - функция телесная. воздействовать на нее соответственно надо телесно. физическими упражнениями, закаливаниями всякими, дыхательными гимнастиками
можно еще облиться ведром ледяной воды на морзце
или в проруби поплавать
мгновенно панику снимет
справишься?
я советую доступное. средство скорой помощи. не хошь или нужны гарантии без усилий - жри таблетки.
|
|
|
|
|
|
Dolce VikaПользователь
Сообщения: 833
Регистрация: 04.03.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Сб Дек 27, 2008 00:59 |
|
|
Представила картину: захожу в кабинет работодателя с трясущимися коленями и вместо того, чтобы сесть начинают резво приседать 
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Сб Дек 27, 2008 01:38 |
|
|
| Цитата: |
захожу в кабинет работодателя с трясущимися коленями
|
с УЖЕ трясущимися коленями
|
|
|
|
|
|
ДышащаяПользователь
Сообщения: 1630
Регистрация: 12.01.2008
|
|
| Добавлено: Сб Дек 27, 2008 04:15 |
|
|
| Цитата: |
Так что думаю, что перед собеседованеим надо будет выпить глицин или афобазол. Надеюсь они мне помогут
|
Я как то пропила афобазол а после отказа от него так зрачки расширяются.
Помню перед одним собеседованием Персен форте выпила,но его я не советую он какоето сонливотуманный зффект производит.....
Уж лучше выпейте пару таблетоквалерьяночки!от нее еще никто не умирал 
|
|
|
|
|
|
Dolce VikaПользователь
Сообщения: 833
Регистрация: 04.03.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Сб Дек 27, 2008 13:29 |
|
|
| Синяя Тиг-Ра писал(а): |
| с УЖЕ трясущимися коленями |
Поняла, надо перед этим где-нибудь уединиться и поприседать
| Цитата: |
| Уж лучше выпейте пару таблетоквалерьяночки!от нее еще никто не умирал |
Мне уже давно ни валерьянка, ни персен, ни Новопассит ни другие растительные препараты в таких острых моментах не помогают
|
|
|
|
|
|
Dolce VikaПользователь
Сообщения: 833
Регистрация: 04.03.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 00:08 |
|
|
|
Чего-то больше никто не отвечает в этой теме
|
|
|
|
|
|
OsyПользователь
Сообщения: 933
Регистрация: 19.01.2006
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 00:17 |
|
|
Dolce Vika ,
часто провожу собеседования у выпускникников или студентов и не припомню НИ ОДНОГО случая чтобы оный не волновался. И голос дрожал, и руки, и отвечалось не в попад.... Причем это свойственно не только новичкам. И в общем то не является плохим качеством для начальных позиций...
Это к тому, что ваш работодатель вряд ли удивиться или разочаруется в вас из-за вашего волнения, достаточно типичного для ответственных, но неоытных людей.... тык что не переживайте отябы из-за этого 
По поводу снятия волнения - можно медитировать. То есть переключать внимание и концентрировать его на длительный промежуток времени на чем-то ещё, помимо предмета волнения. Это как минимум экономит нервы.....
|
|
|
|
|
|
морской котикПользователь
Сообщения: 2285
Регистрация: 05.07.2004
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 06:30 |
|
|
|
а потом Вика создаст топ "страх ПОСЛЕ работы" "Ужас на работе", "кошмар на обеденном перерыве"
|
|
|
|
|
|
ДышащаяПользователь
Сообщения: 1630
Регистрация: 12.01.2008
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 08:15 |
|
|
...........................................................
Последний раз редактировалось: Дышащая (Пн Дек 29, 2008 13:20), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
Dolce VikaПользователь
Сообщения: 833
Регистрация: 04.03.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 12:23 |
|
|
Вам всё лишь бы посмеяться над чужими проблемами 
|
|
|
|
|
|
KaktuzПользователь
Сообщения: 553
Регистрация: 17.10.2008
Откуда: Сочи
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 12:53 |
|
|
|
|
|
|
|
|
KaktuzПользователь
Сообщения: 553
Регистрация: 17.10.2008
Откуда: Сочи
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 12:56 |
|
|
А нет!!!
Стоп!
Есть!
Отсутствие полноценного оргазма!
Не обижайся, Вика.
Но такое мнение ложица само собой.
Какого ты придумываешь себе проблемы?
|
|
|
|
|
|
ДышащаяПользователь
Сообщения: 1630
Регистрация: 12.01.2008
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 13:19 |
|
|
|
Кактуз!!Соблюдай границы!!!Быдл в нашем мире итак предостаточно!!!!!
|
|
|
|
|
|
Dolce VikaПользователь
Сообщения: 833
Регистрация: 04.03.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 18:44 |
|
|
Kaktuz, ты просто идиот!
Как у тебя язык поворачивается такое говорить? Как ты можешь говорить, что у меня нет проблем? Ты тупой чтоли??? Я тут пишу прошу помощи только оттого, что мне заняться блин нечем?
Последний раз редактировалось: Dolce Vika (Пн Дек 29, 2008 18:49), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
oooПользователь
Сообщения: 463
Регистрация: 28.11.2008
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 18:48 |
|
|
| Цитата: |
Я тут пишу прошу помощи только оттого, что мне заняться блин нечем?
|
Скорее всего, именно так.
|
|
|
|
|
|
Dolce VikaПользователь
Сообщения: 833
Регистрация: 04.03.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 18:50 |
|
|
| ooo писал(а): |
| Скорее всего, именно так. |
Ты тоже дура?
А такой вариант как то, что у меня нет средств на психолога и не к кому обраиться, вы не рассматриваете???
|
|
|
|
|
|
oooПользователь
Сообщения: 463
Регистрация: 28.11.2008
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 18:54 |
|
|
| Цитата: |
Как у тебя язык поворачивается такое говорить? Как ты можешь говорить, что у меня нет проблем?
|
Немного смешно читается)) Такое негодование, как будто он тебя чем-то оскорбил.
| Цитата: |
А такой вариант как то, что у меня нет средств на психолога и не к кому обраиться
|
отговорка. Просто лень что-то сделать для себя...
|
|
|
|
|
|
Dolce VikaПользователь
Сообщения: 833
Регистрация: 04.03.2008
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 19:00 |
|
|
| ooo писал(а): |
Немного смешно читается)) Такое негодование, как будто он тебя чем-то оскорбил.
|
Конечно тебе смешно, не тебя же оскорбили...
| Цитата: |
отговорка. Просто лень что-то сделать для себя... |
Для себя мне никогда не лень что-либо делать, но иногда просто нет возможности.
|
|
|
|
|
|
KaktuzПользователь
Сообщения: 553
Регистрация: 17.10.2008
Откуда: Сочи
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 22:04 |
|
|
| Цитата: |
Конечно тебе смешно, не тебя же оскорбили...
|
Если ты щитаешь шо кто то кого то оскорбил, то тот ктото приносит свои самые откровенные извенения кому то.
а правда то жжет мля...
Валера, не кричи мы до сих пор не знаем какого ты пола 
|
|
|
|
|
|
oooПользователь
Сообщения: 463
Регистрация: 28.11.2008
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 22:22 |
|
|
| Цитата: |
Валера, не кричи мы до сих пор не знаем какого ты пола
|
Прикольный ты, Кактуз ))))
|
|
|
|
|
|
ПомадаПользователь
Сообщения: 1049
Регистрация: 25.09.2008
|
|
| Добавлено: Пн Дек 29, 2008 22:39 |
|
|
Тигра! А как вспомнить во время приступа страха, что надо приседать? У меня не получается. 
|
|
|
|
|
|
|
