| Автор |
Сообщение |
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
 Добавлено: Чт Апр 26, 2012 13:40 |
 |
|
| Sensibla писал(а): |
Отрабатывать по-разному можно. Можете уйти в какое-нибудь укромное место и там орать, бить всякие мягкие вещи, ломать что-то нетравматичное.
Можете писать письма обидчикам, не стесняясь в словах и выражениях, а потом рвать и спускать в унитаз.
Можете использовать метод стула: ставить перед собой стул, представляющий Вашего обидчика и рассказывать ему (опять же, не стесняясь в выражениях), что Вы о нем думаете. |
Вот спасибо! Это уже реальные, конкретные вещи, которые можно пробовать! Спасибо!
|
|
|
|
|
 |
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2012 13:44 |
|
|
| Sensibla писал(а): |
| Любимка писал(а): |
| холотропное дыхание |
Не надо Вам. Специалистов хороших мало, а у Вас не тот случай, когда жизненно необходимо.
. |
Да? А в каких случаях это нужно?
| Sensibla писал(а): |
Это довольно распространенная иллюзия среди тех, кто не в курсе.
Психологи - не наркотик, медициной не установлено. |
ВОзможно...но все равно страшно )))
|
|
|
|
|
|
?-Вестикфива-?Пользователь
Сообщения: 515
Регистрация: 12.12.2011
Откуда: Откуда МЫ ВСЕ!С планеты радости,грез,стихийных бедствий-Земля!;D :$...
|
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2012 14:46 |
|
|
| Цитата: |
А что, для каждого возраста свои советы?
|
Если вам еше не стукнул 21,то возможно с подро-го еще что есть..другие через 5 мин все забывают))
|
|
|
|
|
|
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2012 16:04 |
|
|
| Слуга_9* писал(а): |
| Цитата: |
А что, для каждого возраста свои советы?
|
Если вам еше не стукнул 21,то возможно с подро-го еще что есть..другие через 5 мин все забывают)) |
Понятно  Нет, мне уже побольше 
|
|
|
|
|
|
SensiblaПользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
|
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2012 16:05 |
|
|
| Любимка писал(а): |
конкретные вещи, которые можно пробовать! Спасибо! |
Пожалуйста. Когда будете пробовать и делиться результатами?
|
|
|
|
|
|
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2012 16:06 |
|
|
| Sensibla писал(а): |
| Любимка писал(а): |
конкретные вещи, которые можно пробовать! Спасибо! |
Пожалуйста. Когда будете пробовать и делиться результатами? |
Да сегодня же постараюсь что-то попробовать! Напишу обязательно!
|
|
|
|
|
|
?-Вестикфива-?Пользователь
Сообщения: 515
Регистрация: 12.12.2011
Откуда: Откуда МЫ ВСЕ!С планеты радости,грез,стихийных бедствий-Земля!;D :$...
|
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2012 17:02 |
|
|
|
Разведите дома костер,если есть на чем,или купите камин...
|
|
|
|
|
|
klavaПользователь
Сообщения: 962
Регистрация: 13.02.2012
|
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2012 17:39 |
|
|
|
Концентрация внимания убирает эмоции.. Я просто концентрируюсь на эмоции и она исчезает.
|
|
|
|
|
|
ErsteKПользователь
Сообщения: 271
Регистрация: 12.03.2012
Откуда: Киев
|
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2012 17:49 |
|
|
| Sensibla писал(а): |
орать, бить всякие мягкие вещи, ломать что-то нетравматичное.
Можете писать письма обидчикам, не стесняясь в словах и выражениях, а потом рвать и спускать в унитаз.
Можете использовать метод стула: ставить перед собой стул, представляющий Вашего обидчика и рассказывать ему (опять же, не стесняясь в выражениях), что Вы о нем думаете. |
  
так вот как вы решаете проблемы! А я-то думаю, что вы на форуме всех обзываете... Никакая вы не пушистая, значит
|
|
|
|
|
|
SensiblaПользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
|
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2012 19:30 |
|
|
| ErsteK писал(а): |
так вот как вы решаете проблемы! А я-то думаю, что вы на форуме всех обзываете... Никакая вы не пушистая, значит |
Так это известные методы, избитые даже.
Предложите те, что Вы знаете.
Кого же я обозвала, интересно? "Всех" еще.
И где я утверждала о своей пушистости?
|
|
|
|
|
|
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Пт Апр 27, 2012 00:00 |
|
|
| Sensibla писал(а): |
Так это известные методы, избитые даже.
|
Рассказываю: сегодня попробовала поорать В машине включила музыку погромче и проорала все, что было в голове негативного. Не знаю, правильно или нет, но ощущение странное...какой-то пустоты и усталости...и только где-то через полчаса пришло некое успокоение! Но вот сказать что все обиды ушли пока не могу...наверное надо повторить )))
|
|
|
|
|
|
SensiblaПользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
|
|
| Добавлено: Пт Апр 27, 2012 05:13 |
|
|
| Любимка писал(а): |
Рассказываю: сегодня попробовала поорать В машине включила музыку погромче и проорала все, что было в голове негативного. Не знаю, правильно или нет, но ощущение странное...какой-то пустоты и усталости...и только где-то через полчаса пришло некое успокоение! |
Молодец
| Любимка писал(а): |
Но вот сказать что все обиды ушли пока не могу...наверное надо повторить ))) |
Так Вы их столько собирали, а хотите, чтобы они за раз прошли.
|
|
|
|
|
|
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Пт Апр 27, 2012 13:43 |
|
|
| Sensibla писал(а): |
Но вот сказать что все обиды ушли пока не могу...наверное надо повторить ))) |
Так Вы их столько собирали, а хотите, чтобы они за раз прошли.[/quote] Нет, не хочу! Точнее, хочу, но вполне понимаю, что это нереально так быстро Сегодня, может, еще что-то попробую
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Сб Апр 28, 2012 16:10 |
|
|
| Цитата: |
орать, бить всякие мягкие вещи, ломать что-то нетравматичное.
|
этот подход не рабочий, так как не работает с причиной, а пытается убрать последствия. Также по результатам исследований в Японии, систематическое вымещение агрессии на вещах только временно разрешает ситуацию. В дальнейшем с привыканием это все меньше и меньше работает.
|
|
|
|
|
|
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Сб Апр 28, 2012 16:26 |
|
|
| DrWEB86 писал(а): |
| Цитата: |
орать, бить всякие мягкие вещи, ломать что-то нетравматичное.
|
этот подход не рабочий, так как не работает с причиной, а пытается убрать последствия. Также по результатам исследований в Японии, систематическое вымещение агрессии на вещах только временно разрешает ситуацию. В дальнейшем с привыканием это все меньше и меньше работает. |
Ну вот...а что тогда посоветуете?
|
|
|
|
|
|
SensiblaПользователь
Сообщения: 13090
Регистрация: 21.10.2007
|
|
| Добавлено: Сб Апр 28, 2012 17:03 |
|
|
| DrWEB86 писал(а): |
| Цитата: |
орать, бить всякие мягкие вещи, ломать что-то нетравматичное.
|
этот подход не рабочий, так как не работает с причиной, а пытается убрать последствия. Также по результатам исследований в Японии, систематическое вымещение агрессии на вещах только временно разрешает ситуацию. В дальнейшем с привыканием это все меньше и меньше работает. |
Подход как раз рабочий.
Про причины тут уже сказали: переосмысливать ситуации, думать о том, что же побудило обидчика поступить так или иначе, позволять другому человеку иметь свои ценности,прощать.
И вообще пойти к психологу.
Что в Японии говорят о систематическом зажигании свеч?
|
|
|
|
|
|
?-Вестикфива-?Пользователь
Сообщения: 515
Регистрация: 12.12.2011
Откуда: Откуда МЫ ВСЕ!С планеты радости,грез,стихийных бедствий-Земля!;D :$...
|
|
| Добавлено: Вс Апр 29, 2012 06:53 |
|
|
| Цитата: |
Ну вот...а что тогда посоветуете?
|
А вы почитайте про осознанность,благодарность....
В контакте есть классная страница -нейронная алхимия-
|
|
|
|
|
|
datatoddПользователь
Сообщения: 827
Регистрация: 11.12.2010
Откуда: Симферополь
|
|
| Добавлено: Вс Апр 29, 2012 07:50 |
|
|
1. вдох-выдох
2. скажи "арамбатарамба"
3. почеши левое ухо и скажи бай-бай ...
|
|
|
|
|
|
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Вс Апр 29, 2012 10:18 |
|
|
| Слуга_9* писал(а): |
А вы почитайте про осознанность,благодарность....
В контакте есть классная страница -нейронная алхимия- |
Меня в контакте нет, но поищу, спасибо
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Пт Май 04, 2012 11:48 |
|
|
|
|
|
|
|
|
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Пт Май 04, 2012 13:51 |
|
|
|
Спасибо, почитаю!
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Пт Май 04, 2012 14:13 |
|
|
ни, не надо
если сразу же не поскакали читать - на кой оно вам?)
опять и снова - важен не смысл, а то, что _на вас обратили внимание_
мож я там на какую фигню ссылку дала
|
|
|
|
|
|
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Пт Май 04, 2012 15:06 |
|
|
| Синяя Тиг-Ра писал(а): |
ни, не надо
если сразу же не поскакали читать - на кой оно вам?)
|
И опять, в который раз - мимо! Я как раз поскакала, просто меня учили сначала одно дело доделать, прежде чем другое начинать. У Вас, видимо, по-другому...главное - чтобы Вас было много и везде
| Синяя Тиг-Ра писал(а): |
ни, не надо
опять и снова - важен не смысл, а то, что _на вас обратили внимание_
мож я там на какую фигню ссылку дала |
Не надо с больной головы на здоровую! И по себе судить тоже не стоит!
А ссылка мне понравилась, так что спасибо!
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Пт Май 04, 2012 16:48 |
|
|
| Цитата: |
У Вас, видимо, по-другому...главное - чтобы Вас было много и везде
|
я так понимаю, это ваша спасиба
умеете благодарить, умеете
| Цитата: |
Не надо с больной головы на здоровую! И по себе судить тоже не стоит!
|
.... мне че-то стало любопытно, а ваше стремление поуказывать - это компенсация реальной невозможности влиять на свою жизнь или вы в реальной жизни делаете это с той же частотой и это просто привычка...
| Цитата: |
просто меня учили сначала одно дело доделать, прежде чем другое начинать.
У Вас, видимо, по-другому...главное - чтобы Вас было много и везде
|
ага
мне присуща многозадачность, качественно реализованная как в операционной, так и в языковой среде. плюс хорошая оперативная память и процессор с высокой тактовой частотой.
нет необходимости придерживаться однозадачности.
|
|
|
|
|
|
ЛюбимкаПользователь
Сообщения: 343
Регистрация: 15.04.2012
|
|
| Добавлено: Пт Май 04, 2012 17:58 |
|
|
| Синяя Тиг-Ра писал(а): |
я так понимаю, это ваша спасиба
умеете благодарить, умеете
. |
Я благодарила за ссылку! И только за нее!
| Синяя Тиг-Ра писал(а): |
.... мне че-то стало любопытно, а ваше стремление поуказывать - это компенсация реальной невозможности влиять на свою жизнь или вы в реальной жизни делаете это с той же частотой и это просто привычка... . |
Извините, Ваше любопытство удовлетворять не стану
| Синяя Тиг-Ра писал(а): |
ага
мне присуща многозадачность, качественно реализованная как в операционной, так и в языковой среде. плюс хорошая оперативная память и процессор с высокой тактовой частотой.
нет необходимости придерживаться однозадачности. |
Со словом "качественная" Вы явно погорячились!
|
|
|
|
|
|
|
