Проблема с пси-недержанием

[ILcom]

Сразу сори за просторечные выражения.
Народ возникла с недавних пор у меня серьезнейшая проблема.
Началось так: попил чайку с утра чуть больше чем обычно, затем в институте во время перехода из корпуса в корпус подмерз хорошенько, пришел сел на лекцию. Аудиторная лекция была. После полпары чувствую еще чуть-чуть и обоссусь (прошу прощения). А выйти из аудитории стремно: во-первых, ни разу до этого не пользовался туалетами - все время нормально терпел до дома, даже если очень хотел, во-вторых (поскольку раньше не было) и спросить выйти стесняюсь (что - как первоклассник на переменке не хотел, а теперь не терпеж?). Сижу, терплю. Чувствую - хана. Появилось ощущение полета, спазмы начались (которые, не знаю, кстати, к чему приводят к оргазму (т.к. Ощущения несколько похожи) или к мочеиспусканию, но проверять не хочется ). Делать нечего - тяну руку (впервые за обучение) выхожу, отливаю. С огромным облегчением возвращаюсь, спокойно досиживаю лекцию.
Думал на этом дело кончилось, дня два не вспоминал об этом. Ан нет. На третий день сижу на лекции, особо в туалет не охота, отвлекся от лекции, вспомнил тот ужас (дикая паника была), послушал себя И ТУТ ЭТО НАЧАЛОСЬ. Все то же - полет, спазмы. Хотя особо много образоваться просто не успело. Опять паника. Крайняя точка - отпрашиваюсь. Сижу еще пол лекции. Опять случайно вспоминаю. По новой (хотя как вы понимаете - там совсем ничего нет) иду в туалет. Дальше совсем хардкор - еду домой в газели. Где уже реально выйти нельзя. Опять то же. В попытках отвлечься смотрю на все подряд. Один чувак даже посмотрел на меня с угрозой - типа чего пялишься. Я тогда представил себя на концерте того чего в плеере слушал - абстрагировался полностью. Еле-еле дотерпел. Дорога ада была (хотя обычно самый кайф - едешь музычку слушаешь, отдыхаешь). И понеслась. На следующий день обратно с друзьями ехал. С ними болтаю, а сам как в аду еду. Ничто не помогает отвлечься и перестать себя слушать, если уж начал. На лекциях та же фигня. Если началось, то даже если лектора пытаешься слушать, то все напрасно. Губу закусывать, палец до боли - бесполезно.

Тело запомнило ощущения, и видимо отдает мне контроль над мышцами, контролирующими мочеиспускание. В обычной жизни тело само напрягает\*** эти мышцы, что на этот процесс даже и внимания не обращаешь (вроде как сглатывание слюны тоже иногда начинается - слюнеглотка, но тут не страшно - паники нет и быстро отвлекаешься и пускаешь на автономный режим). А так я слушаю себя и мешаю автономному управлению, поддерживая мышцы в одном состоянии. Через какое-то время устают они, и паника спазмы...
Причем я знаю, что мулька-то психологическая, т.к. если отвлечешься, то все ок.
Я что только не пытался делать, и дышать ровно пока пытаешься вытерпеть; и один раз сразу все в туалете сделал (по большому по маленькому, даже подро...ть решился по быстрому) ничерта не помогает. В конце концов помогло наталкивание туал.бумаги вместо памперса, туалет после каждой пары, и пускание все на самотек, т.е. Когда тело собирается сделать гадость, говорю себе - а делай. Много все равно нет, а то, что есть в бумагу уйдет. Помогло частично. По крайней мере с кризисами справиться. Думал за каникулы тело забудет - ан нет. Та же фигня. без туал. бум. вроде обхожусь, но в туалет все равно приходить бегать. Люди помогите.

[Dewochka]

Друг, советую сходить к врачу.Мне кажется нужно обратиться к психотерапевту или псиологу (возможно).
P.S.Сама к психологу иду в четверг

[Serjio]

Значитца так...
Для начала - к урологу. Есть впечатление, что данная психологическая проблема может иметь вполне физическую причину.
Далее:
если уролог скажет, что полностью здоров -
к психотерапевту, снимать рефлекторную связку (пардон за терминологию, но надеюсь, что "полукухаркиным языком" все же будет понятно).
если уролог обнаружит заболевание -
лечиться физически.
И в том и в другом варианте это лечиться. Только запускать не надо.

[ILcom]

Сомневаюсь, что причина физическая. Т.к. например, с началом перемены буквально через несколько секунд - все ок.

А рефлекторную связку можно снять самостоятельно? Не прибегая к врачу?

з/ы: одно дело тут в "анонимном" режиме рассказывать, а другое дело реальному человеку про такую бодягу.

[Serjio]

Ну и что, что реальному и очно? Ладно про недержание, а каково тем, кто вынужден идти к проктологам? При том, что гемморой - неприятность распространенная. Дойдите до врача, его вы ничем не удивите. У него таких случаев по десятку за день бывает. Он вас потом и на улице то не узнает. В вашем случае обследование не блажь, а необходимость. Нужно быть уверенным, что причина не органического происхождения.
Самостоятельно снять "связку"? Ну, в принципе, да. Только чур - сначала к врачу, а потом, когда он свой вердикт вынесет - напишу. Иначе как бы не навредить.
Не пугайтесь доктора, даже если будет баба. Она таких "концов" за свою практику насмотрелась больше, чем панельная шлюха. И ей глубоко пофигу.

[ILcom]

Ok.

[Марго_]

Сходи к психотерапевту - поможет точно! твоя проблема - не сахар, но довольно легко решаема. Если надумаешь - обращайся, посоветую хорошего специалиста.

[Dewochka]

срочно к врачу!

[ILcom]

Ok. К какому?

[Gekata]

Да ладно .... всё равно к врачу ты не пойдешь, раз уж уже не сходил. И дальше будешь стесняться. Советую про себя какую нибудь считалочку повторять или "в лесу родилась ёлочка".