| Автор |
Сообщение |
Капля молокаНачинающий
Сообщения: 8
Регистрация: 23.10.2004
|
|
 Добавлено: Пн Окт 25, 2004 18:16 |
 |
|
Я боюсь темноты и боюсь засыпать.
Что делать?
|
|
|
|
|
 |
ВeтерПользователь
Сообщения: 1230
Регистрация: 26.08.2003
Откуда: Все мы оттуда.
|
|
| Добавлено: Пн Окт 25, 2004 18:44 |
|
|
**
Последний раз редактировалось: Вeтер (Вт Мар 01, 2005 22:58), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
wildbrainПользователь
Сообщения: 4730
Регистрация: 01.10.2003
Откуда: из партизан
|
|
| Добавлено: Пн Окт 25, 2004 19:01 |
|
|
| Капля молока писал(а): |
Я боюсь темноты и боюсь засыпать.
|
Почему?
|
|
|
|
|
|
Капля молокаНачинающий
Сообщения: 8
Регистрация: 23.10.2004
|
|
| Добавлено: Пн Окт 25, 2004 19:27 |
|
|
Ветер, лч нет... ванна и все остальное не действует...
Снотворное пить не хочется... пью валерьянку чтобы успокоится.
Ну и все остальное тоже бред. 
Спасибо за ответ
Засыпаю я под утро и иногда сплю днем
wildbrain, блин.. если я знала..
|
|
|
|
|
|
ВeтерПользователь
Сообщения: 1230
Регистрация: 26.08.2003
Откуда: Все мы оттуда.
|
|
| Добавлено: Пн Окт 25, 2004 20:45 |
|
|
**
Последний раз редактировалось: Вeтер (Вт Мар 01, 2005 23:00), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
Капля молокаНачинающий
Сообщения: 8
Регистрация: 23.10.2004
|
|
| Добавлено: Пн Окт 25, 2004 21:19 |
|
|
шбасибо.. я это все знаю..
А легкие антидепресанты могут помочь? Новопасит или негрустин?
|
|
|
|
|
|
ВeтерПользователь
Сообщения: 1230
Регистрация: 26.08.2003
Откуда: Все мы оттуда.
|
|
| Добавлено: Пн Окт 25, 2004 22:41 |
|
|
**
Последний раз редактировалось: Вeтер (Вт Мар 01, 2005 23:01), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
ШаманПользователь
Сообщения: 2078
Регистрация: 05.08.2004
Откуда: из ниоткуда
|
|
| Добавлено: Пн Окт 25, 2004 23:17 |
|
|
| Вeтер писал(а): |
Кофе - минус, волнение вечерние - минус, сигареты( желательно) - минус, прогулка на воздухе перед сном - плюс, контрастный душ - перед сном плюс, успокоительный травянной сбор - на ночь плюс.
 Заесто ЛЧ можно использовать мягкую игрушку, кошку под бок+ включенный телевизор ( на слип). |
...это минус, то минус - и на фига такая жизнь нужна...
Значит так, для начала, разрешить себе всё, всё, всё...
Раз не спиться - так начать получать от этого пользу, это для начала...если заинтересовал - обращайтесь...
|
|
|
|
|
|
Капля молокаНачинающий
Сообщения: 8
Регистрация: 23.10.2004
|
|
| Добавлено: Пн Окт 25, 2004 23:43 |
|
|
|
Шаман, мне спиться. У меня не бессоница, а страх.......
|
|
|
|
|
|
ModПользователь
Сообщения: 6608
Регистрация: 12.11.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 00:01 |
|
|
Капля молока: Мне не спица, я боюсь.
wildbrain: Почему?
Капля молока: блин.. если я знала..
Мод: Капля, а ты думаешь тебе Шаман будет легче вопросы задавать, и удовлетвориться твоим "я не знаю"?
Можно было бы спросить еще КАК? ты боишься....
Но я бы спросила Зачем?.
_________________
На самом деле, Капля, страх засыпать или спать, это страх потери контроля...
А второе, какая травма или по-простому нервотрепка у тебя была до этого....
Как давно боишься засыпать?
Что с тобой происходит ночью пока не спишь?
Похоже ли состояние на то, как опишу..........спать хочется, и если бы легла то уснула.........но сам факт, когда тебе надо пойти, лечь в кровать, выключить свет и остаться на некоторое время в темноте, самой с собой и без сна......очень напрягает.
Похоже?
Если не похоже, то как у тебя?
|
|
|
|
|
|
Капля молокаНачинающий
Сообщения: 8
Регистрация: 23.10.2004
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 00:23 |
|
|
Мод, отвечаю:
Это у меня еще с детства, но бывает проходит на какое-то время, а бывают обострения, как сейчас
Что происходиит пока не сплю... Иногда убиваю время... занимаю себя чем-нибудь (интернет,кино, книжка...) до рассвета.
Похоже на то, что ты описала... Когда ложусь спать, выключаю свет... сковывает страх... прислушиваюсь к каждому шороху, сама не знаю чего именно боюсь.. может быть агрессии но не понятно от кого. Боюсь своих мыслей о всякой мистике, магии, о смерти.
Я наверное не избавилась до сих пор от детских страхов...
|
|
|
|
|
|
ШаманПользователь
Сообщения: 2078
Регистрация: 05.08.2004
Откуда: из ниоткуда
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 00:43 |
|
|
Мне уже интересно - помугут ли советы из инета при фобИческих проявлениях...
При индивидуальной очной работе и то по-всякому - по-разному...
Капля, оставь ночник невыключенным...
|
|
|
|
|
|
ВeтерПользователь
Сообщения: 1230
Регистрация: 26.08.2003
Откуда: Все мы оттуда.
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 00:46 |
|
|
**
Последний раз редактировалось: Вeтер (Вт Мар 01, 2005 23:09), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
ModПользователь
Сообщения: 6608
Регистрация: 12.11.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 00:50 |
|
|
| Цитата: |
а бывают обострения, как сейчас
|
Хороший момент
так Зачем?
|
|
|
|
|
|
ModПользователь
Сообщения: 6608
Регистрация: 12.11.2002
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 00:54 |
|
|
| Цитата: |
помугут ли советы из инета при фобИческих проявлениях
|
Шаман, странное дело, а мне не интересно...
Если мне станет интересно, то я начну хлопотать больше чем Капля Молока, за то, чтоб ей инет советы помогли...
|
|
|
|
|
|
NПользователь
Сообщения: 3317
Регистрация: 24.05.2003
Откуда: Бат-ям Израиль
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 01:00 |
|
|
| Капля молока писал(а): |
Ветер, лч нет... ванна и все остальное не действует...
Снотворное пить не хочется... пью валерьянку чтобы успокоится.
Ну и все остальное тоже бред.
Спасибо за ответ
Засыпаю я под утро и иногда сплю днем
wildbrain, блин.. если я знала.. |
это я писал
|
|
|
|
|
|
NПользователь
Сообщения: 3317
Регистрация: 24.05.2003
Откуда: Бат-ям Израиль
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 01:02 |
|
|
| Капля молока писал(а): |
Мод, отвечаю:
Это у меня еще с детства, но бывает проходит на какое-то время, а бывают обострения, как сейчас
Что происходиит пока не сплю... Иногда убиваю время... занимаю себя чем-нибудь (интернет,кино, книжка...) до рассвета.
Похоже на то, что ты описала... Когда ложусь спать, выключаю свет... сковывает страх... прислушиваюсь к каждому шороху, сама не знаю чего именно боюсь.. может быть агрессии но не понятно от кого. Боюсь своих мыслей о всякой мистике, магии, о смерти.
Я наверное не избавилась до сих пор от детских страхов... |
а еще я заметил что в это время луна всегда яркая и полная........................
|
|
|
|
|
|
ВeтерПользователь
Сообщения: 1230
Регистрация: 26.08.2003
Откуда: Все мы оттуда.
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 01:03 |
|
|
**
Последний раз редактировалось: Вeтер (Вт Мар 01, 2005 23:10), всего редактировалось 1 раз
|
|
|
|
|
|
NПользователь
Сообщения: 3317
Регистрация: 24.05.2003
Откуда: Бат-ям Израиль
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 01:04 |
|
|
БУКА 
|
|
|
|
|
|
Капля молокаНачинающий
Сообщения: 8
Регистрация: 23.10.2004
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 01:04 |
|
|
Ночник и так квлючен...
И у психолога я была... фигня.
Мне наверное ниче не поможет. буду жить со своим страхом.
|
|
|
|
|
|
Капля молокаНачинающий
Сообщения: 8
Регистрация: 23.10.2004
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 01:06 |
|
|
|
|
|
|
|
|
NПользователь
Сообщения: 3317
Регистрация: 24.05.2003
Откуда: Бат-ям Израиль
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 01:23 |
|
|
|
ну как-будто я. анологично
|
|
|
|
|
|
wildbrainПользователь
Сообщения: 4730
Регистрация: 01.10.2003
Откуда: из партизан
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 01:53 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Марья-красаПользователь
Сообщения: 1529
Регистрация: 05.07.2004
Откуда: Город М.
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 15:57 |
|
|
Просто взять и заснуть.
Чем длиннее ритуал подготовки ко сну, к твоему страху... тем сложнее, тем страшнее.
|
|
|
|
|
|
РусяПользователь
Сообщения: 1864
Регистрация: 25.02.2004
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2004 17:04 |
|
|
| Цитата: |
Ночник и так квлючен...
И у психолога я была... фигня.
Мне наверное ниче не поможет. буду жить со своим страхом.
|
Читай :
Страхом - любимым , привычным , ночничком освещенным.
а все , что Вы здесь, ребята , порите - фигня полная....
Мда...у меня кажется очередная волна охлаждения к терапии.....
|
|
|
|
|
|
|
