«Снять напряжение вокруг болезни». В чем смысл?

[MARAT]

Здравствуйте.
Основные текущие жалобы – гастродуоденит, тревожность.
Часто в разных формулировках слышал про необходимость снять напряжение вокруг болезни. Гастродуоденит дает несколько неприятных симптомов, поэтому автоматически это напряжение не уходит, сейчас буду пробовать директивно, через аффирмации.
Когда напрягаюсь из-за болезни, в голове крутятся негативные мысли/ощущения. Почему подсознание (мозг, организм) воспринимает это как сигнал к продолжению болезни, а не наоборот? Может быть статью/главу из книги на эту тему подскажете?
В зависимости от этого объяснения и надо, наверное, строить аффирмации.
Те, что пока пришли в голову:
- Я полностью принимаю свою болезнь. (Частично уже выздоровел, не принять бы обратно)))
- Я полностью смирился со своей болезнью.
- Я абсолютно спокойно воспринимаю свою болезнь.
- Я полностью отпустил напряжение, связанное с моей болезнью.
Как-то так?
Заранее благодарю. С уважением, Марат.

[Nepovinnyh]

Аффирмации - это прекрасно, но пока нет внутренней уверенности в самих аффирмациях - они слабо действуют. Поэтому, если выполнять их программно, как долбёжку - на убеждение самого себя уйдёт 2-3 месяца, пока не устанете и поверите в них просто, что бы закончить этот весь процесс.

Это, как аффирмация - "я люблю себя". Пока Вы не поймёте - за, что себя любить, она не будет работать, потому что она беспочвена.

[Пастух]

Работать шуруй, а не мозг массировать..
Лучшее замещение и исцеление мгновенное..

[Sensibla]