Разочарование от терапии

[Stixia]

Я в отчаянии и испытываю глубокое разочарование - 1,5 года походов к психотерапевту, а я как чувствовала себя несчастной, никчемной, ненужной, нелюбимой, глупой, так и чувствую...Мне страшно, что меня как бы оторвали от моего привычного окружения, восприятия жизни, общепринятых ярлыков, стереотипов, а взамен-ничего, я будто еще больше стала одинокой...Если раньше была хоть какая-то надежда на перемены, то сейчас-ни сил, ни желания, одни обиды, злость и чувство обманутости....Я устала сопротивляться общим представленяим о жизни, мое окружение говорит- "тебе 25, пора замуж, детей рожать, хватит балдеть, сними розовые очки, будь проще", у меня же внутренний протест, но я уже кажется не в силах сопротивляться....Я стала чувствовать себя такой маленькой, беззащитной, безвольной, слабой, и наружу повылазили и обострилислись всевозможные страхи...Я боюсь, что так и останусь маленькой, беспомощной девочкой, что никогда не стану взрослой женщиной, хорошей любящей матерью, чьей-то достойной спутницей жизни...Для меня сейчас будто наступил конец, буквально всему-всем моих мечтам, ожиданиям, чувство будто я села в лужу и не знаю что дальше делать, а подсказать некому, а я плачу, громко плачу...
Вопрос: знакомо ли кому такое состояние, нормально ли оно в условиях терапии..у кого какие мысли?

[aga]

здравствуйте, Stixia. а что по этому поводу говорит ваш психотерапевт?

[Синяя Тиг-Ра]

[Майор Ветров]

Stixia

1. Полтора года ты ходила к шарлатанам, а не к психологам.
2. Мне интересно знать, кто оплачивал твои походы?
3. Плакаться ты можешь сколько угодно здесь, бесплатно. А если дашь фактуру, т.е., конкретные проблемы, то, может быть, тут и помогут.

Может ты уродливая, кривоногая и волосатая, а хочешь стать красивой, стройной и с шелковой кожей. От таких запросов даже бог удирает...

[Grey_]

Stixia,
ты в отчаянии...испытываешь глубокое разочарование...есть обида и злость, возмущение обманом - правда, ты прямо не пишешь, что эти чувства адресованы именно терапевту...Не очень понятно, продолжаешь ты терапию или прекратила ее. Если продолжаешь - видимо, тебе непросто сказать о своих чувствах самому терапевту....Ощущение, что ты чувствуешь себя как бы пассивным объектом терапии, в процессе которой тебя от старого оторвали, а нового не дали...Ты чувствуешь себя совсем одинокой и как будто не видишь возможности принести это чувство на встречу с терапевтом (если они продолжаются)...

[Stixia]

[Stixia]

[дядя Митя]

Блин. Надо было в 19 замуж выходить...

[Stixia]

[Stixia]

[quote="aga"]здравствуйте, Stixia. а что по этому поводу говорит ваш психотерапевт?[quote]

Aga, с психологом мы просто разворачиваем мои переживания, страхи, она задет вопросы а-ля " а что будет, если вы позволите себе на меня разозлиться, что тогда..." порой отвечаю, порой начинаю вставать в позу, вот тогда я и начинаю злиться и спрашиваю "зачем вы задете мне эти глупые вопросы... я не знаю", очень часто у меня начинает болеть голова, а она преспокойненько спрашивает "Вы злитесь?" в эти моменты мне если и не убить хочется, то поколотить точно
...Да, я очень боюсь, так и не почувствовать свои собственные ножки, для меня это пожалуй основной страх..не дай Бог остаться в манеже

[aga]

[Stixia]

[aga]

каким именно образом, Stixia, причиняет?

[Stixia]

[Blondi]

Stixia,
думаю, что через это большинство клиентов проходит)
А уходить-то от терапевта как тяжело.. я неделю ревела безвылазно.. а потом ещё месяц через день)) ощущение, что выбросили одну на пустую холодную дорогу..
Когда у меня были такие моменты как у Вас.. мне помогало то, что я просто разрешала себе грустить. Да, плохо, тошно и т.п. Но, если ещё ругать себя за это и заставлять быть позитивной (так же модно у нас)), то вообще невыносимо. Лучше наоборот усилить, отреветься от души..
Терапия научила меня тотальнее переживать все состояния: страх, боль, радость, любовь..
А вот высказывать гнев терапевту обязательно надо учиться! Мне тоже было тяжело, так жалко её, "и чувство вины.. Но поверьте - терапевты к этому привыкшие и она будет только рада Вашему прорыву.
Можно представить себя маленькой девочкой, которая заведомо права.. и злиться на взрослого, который обещал вылечить ранку, а она болит всё равно. Ну не гад разве?!)

[Stixia]

Blondi, спасибо)
Мне действительно невыносимо испытывать чувство горечи, я не знаю куда себя деть, когда грустно, одиноко, больно...Даже сидя перед психотерапевтом, рассказывая ей о своей горечи, я улыбаюсь и еще испытываю чувство стыда и вины...Мне кажется будто я должна ее радовать своими успехами, достижениями, своим хорошим настроением, будто мой результат-оценка ее работы...А мой результат отрицательный, а она не заслуживает этого....мне стыдно, очень..

[darren]

Stixia, а какого результат Вы ждали от терапии, которую Вы направили не на решение собственных проблем, а на оправдание ожиданий терапевта, которые сами же ему и приписали...

[Blondi]

Stixia,
у Вас, наверное, и в реальных отношениях такие сложности есть.
Другие не удовлетворяют Ваши потребности, а Вы вместо того, чтобы выразить свои чувства и вместе попытаться что-то улучшить, ругаете себя. И решаете за другого, что он от Вас хочет слышать не правду, а только всяческие приятности)
А ещё, может, боитесь, что если станете всю свою злость и обиду выговаривать, то все ужаснуться и убегут)
Как-то так?

[Stixia]

[Stixia]

[ИванКостин]

[Blondi]

Stixia,
А какое у Вас уродство?) Нам-то можно признаться
И какие люди Вам нравятся? Такие вот "ангелочки"?)

[Blondi]

[aga]

[Рыба-ёж]