Выключаю телефоны, принимаю контрастный душ, выбираю любимую книгу и под одеяло. Еще в спортзале можно здорово расслабиться. Или познакомиться с симпатичной девушкой. Или прибраться в квартире. А самый лучший, для меня, способ - поговорить с человеком которого я уважаю и люблю, получаю от этого гору положительных эмоций после которых начинаю любить весь мир)))
