Страх перед болью

[Electronic]

Здравствуйте!
У меня есть проблемма, которая действительно очень меня раздражает и мешает мне жить. И поэтому я серьёзно расчитываю на вашу помощь, потому как в большинстве мест, куда я обращался, меня успокаивали словами, мол, это ничего страшного, люди с этим живут и не жалуются, и что я сам себе выдумываю проблемму, а на самом деле это всё пустяки. Но для меня это, подчеркну, вовсе не пустяк. Дело в том, что я теряю сознание в определённых ситауциях. А если точнее, при испытании даже незначительной боли и виде крови. Я понимаю, что такое отношение сформировалось, скорее всего, ещё в детстве, закрепилось, и теперь прочно "сидит", и никуда не девается. Сейчас мне 22 года, и последние лет 10 я в таких "критических" для меня ситуациях боюсь уже не столько боли, как упасть в обморок. Время от времени, приходится по разным причинам сдавать анализы, сдавать кровь, и тут я уже с жутким любопытством гадаю, упаду ли в этот раз. Причём я осознаю, что в этом нет абсолютно ничего страшного, что это действительно совершенно не болезненная процедура, убеждаю себя, что бояться в данном случае глупо, и отправляюсь, уверенный в себе, на анализы. Но вот только подходит моя очередь, у меня непонятно откуда появляется сильное чувство тревоги. Я не могу им управлять! Оно возникает само по себе, я начинаю бледнеть, появляется слабая дрожь, чувствую, что дело движется к обмороку. Мне даже необязательно ощущать какую-либо боль, мой организм ждёт просто прикасания иглы к коже, чтобы тут же вырубиться. И только в очень редких случаях я могу это остановить, и тогда дело ограничивается только сильной бледностью и дрожью. Мне невероятно стыдно за этот позорный недуг, я готов под землю провалиться, или поубивать всех свидетелей моего обморока. Недавно мне пришлось лежать в больнице, где в меня раз по 5 в день тыкали иголкой. Мне было всё равно уже, вырублюсь я, или нет, я просто раслабился и ждал. К счастью, мне каким-то чудом удалось сдержаться и я ни разу не упал. Но бледнел жутко, чем вызывал недоумение и улыбки медсестёр. На последних днях лечения я вроде бы немного адаптировался, уже не так сильно реагировал на раздражитель, и при подсоединении капельницы только немного бледнел, ну и ощущал лёгкое чувство тревоги. Мне пришла в голову мысль, что подобным способом я смогу избавиться от своих неуправляемых страхов. Я стал иногда прокалывать себя иглой, чтобы привыкнуть к ощущениям. Не знаю, дало ли это что-нибудь... Через месяц после больницы я решил сделать себе пирсинг в соске. Когда мастер в салоне начал колоть, я почувствовал, что мне нехорошо. Он это увидел, и предложил мне ватку с нашатырём. И вот, пока он делал прокол, я воткнулся носом в ватку, и невероятными усилиями сдержался, хотя был на грани. Мне было очень стыдно за свою трусость.
Что вы можете посоветовать? Если ли какое-нибудь лечение от этого? Повторю, это мне очень сильно мешает. Особенно, когда случается перед женским полом. Я довольно принципиальный человек, и считаю данное для мужчины неприемлимым. Мне советовали какие-то препараты, которые снимают напряжение и страх. Но я не хочу постоянно есть какую-то химию, и того хуже привыкнуть к ней. Я хочу вылечиться! Неужели не существует каких-либо методик для избавления от такого рода страхов?
Умоляю вас, помогите мне!

[ручной кошмар]

Ужас! Иголки, капельницы... брррррр... не уверена, что с этими страхами можно бороться. По крайней мере, сколько меня не пытались научить не бояться хирургов и зубных врачей, ничего не получилось. А три года назад мне операцию делали, а потом, когда очухалась, обнаружила что мне воткнули трубку с привязанной медицинской перчаткой - я чуть не сдохла на месте от ужаса, двигаться отказалась наотрез. Меня только завотделением на следущий день сумел поднять - отобрал зеркало и сказал, что я валяюсь непричесанная как лохушка. А мущщина симпатичный был, надо же марку держать, пришлось побороть в себе ужасть и встать, косички заплести и глазки покрасить. Может вам тоже какой мощный стимул нужен? Например, находите симпатичную медсестру - и геройствуйте в свое удовольствие

[ручной кошмар]

Кстати, о пирсинге. В тот же день, когда мне швы сняли (тоже картина была маслом, кошмар белее простыни, забравшийся за кушетку), я в попытке доказать, что могу преодолеть свои страхи, проколола ухо в двух местах.

[СИМА]

Если ли какое-нибудь лечение от этого?

[ezhik_v_tumane]

Тогда просите нашатырный спирт. Конечно, страх иглы не уйдет, но в обморок Вы уж точно не упадете.

[Домашний психолог]

Electronic. Вам необходима квалифицированна помощ. Что бы от этого избавиться или научиться с этим жить нужно много времени. Начните этот путь.

[Electronic]

[Домашний психолог]

Electronic. Нужно обратиться к специалистам (психологам). Вы в каком городе живете?

[Electronic]

[Домашний психолог]

Electronic. Я просто хотел предложить свои услуги. В вашем городе тоже есть специалисты, обратитесь к ним. Не стесняйтесь.

[ezhik_v_tumane]

Вы слишком на этом зациклены. Вы же сами сказали, что, как только переставали думать о том, что можете упасть в обморок, то ничего и не происходило. И психологи вряд ли помогут. Так, чтобы найти действительно человека, желающего помочь, а не деньги загрести, очень сложно. Вы можете сами все сделать. Вы и должны сами все делать.
Я тоже могу потерять сознание. Мне тут мама недавно хотела сделать укол в вену, так только она ввела иглу - у меня уже в глазах потемнело.
А до этого делали прививку в универе. Я говорю: "мне нужен нашатырный спирт, а то я могу потерять сознание". На что мне медсестра ответила: "ничего тебе не нужно. Давай рассказывай, где живешь, чем занимаются твои родители, есть ли брат, сестра". Я начала рассказывать, как только она дотронулась до кожи иглой, я сразу остановилась. Она мне:"Нет, продолжай, продолжай". Вы не поверите, но все прошло нормально! Мне не было плохо! Понимаете, это все внушение!
Нет, Вы не поверите, что можете все сами. Но, думаю, когда-нибудь сами к этому придете. Удачи Вам.

[Katarina]

Бывает и хуже. Меня еще и выворачивает наизнанку.
В последнее время проще стало (не так стыдно перед уборщицами поликлиник), мне 23, и все принимают что я беременна.
А мне и думать о беременности страшно, ведь по врачам постоянно надо ходить.
Можно самовнушать, но хватает ненадолго, любой звук или боль все возвращает.

[Electronic]

[nucleo]

Ты когда-нибудь дрался по-настоящему, земляк из Днепропетровской области?

[Карми]

иголки, кровь.... у меня смешнее.
я боюсь закапывать глаза ( дело в том, что у меня 3 группа инвалидности по зрению и 2 раза в год прохожу реабилитацию по месяцу, где каждый день по шесть раз в течении месяца закапывают глаза)
В течении 10 лет мне это делают регулярно. Я знаю, что это не больно, я знаю, что это не страшно, но каждый раз подпрыгиваю вместе со стулом и пихаю врача. И ничего не могу с этим поделать.
Сама закапывать не могу, т.к. точно так же подпрыгиваю, но и еще успеваю зажмурится, так что капли в глаз просто не попадают.
вот такие проблемы бывают.

[Electronic]

[nucleo]

Как ты себя после этого чувствовал? Обычно мужчине очень полезно подраться (я не говорю про розочки и кастеты), например спаринг на тренировке по единоборству: бокс, тайский бокс, боевое самбо, карате,... - да что хочешь. Это закаляет твой дух, дает тебе возможность легче переносить боль и вид крови.
Если это возможно, я советую походить на такие тренировки, рассказать тренеру о своей боязни боли, и если будет хороший тренер, он тебя сначала морально и физически подготовит, а потом только выпустит на спаринг.

[Electronic]

Спасибо за совет, nucleo!
Как я себя чувствовал? Ну, морда трещала... Но боли как таковой не помню - была какая-то тупая и не сильная. А вот запомнились мне падения с велосипеда бедром(боком, тазовой костью об асфальт)... Вот тут то я действительно еле сдерживался, даже не сразу мог подняться.

[Electronic]

Один вопросик, nucleo! А не поздно ли в 22 года на единоборства? Ты только представь - прийдёт дядька, метр восемьдесят восемь, и начнёт тут же отгребать от малолеток по 14-16 лет...

[nucleo]

Да со мной на БС ходил дядька, лет 45. При мне записался, раньше по его словам ничем не занимался. Ну, стеснялся, понятно. А потом стал всех месить подряд, никто с ним в спаринг не хотел становиться. Даже те, кто по несколько лет занимаются. Это тоже вопрос боевого духа . К тому же у меня всегда в таких случаях было убеждение: "Ну и что? Пусть я буду отгребать! Кто-то будет смеяться? Так это ведь их проблемы, а не мои!". Нормальные серьезные люди никогда не будут над тобой смеяться. Смеются сопляки, которым важно доказать, что они круче тебя. Им страшно, вот они и смеются от страха.
Если решил заняться, сначала выбери хорошую тренировку с хорошим тренером. А лучше поспрашивай друзей, может кто занимается. Вместе ходить веселее, косить меньше будешь. Удачи!