Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Где брать энергию?

Где брать энергию?
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
///
Пользователь
Сообщения: 1781
Регистрация: 09.12.2008
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 26, 2009 21:57 Ответить с цитатой

Цитата:

мне такого не придумать

да и нет у меня ухажеров!

я одын, савсем одын, свободный женьщин))

Ни за что не поверю! Да же усамой пропащей девушки есть парачка ухажеров.))) Так впоминай кто тебя окружает? Будем тебе сейчас жениха выбирать. Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Рыба-ёж
Пользователь
Сообщения: 1765
Регистрация: 09.06.2005
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 26, 2009 22:31 Ответить с цитатой

Цитата:

(Периодически одно желание бывает -помогать другим, но в данный момент помогать другим я себе запретила)

Чтож вы с собой так жестоки. Вместо того чтобы открывать другие желания забили последнее. Грущу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
снеЖЖинка
Пользователь
Сообщения: 841
Регистрация: 29.08.2009
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 27, 2009 11:43 Ответить с цитатой

GGGidra писал(а):
Цитата:

мне такого не придумать

да и нет у меня ухажеров!

я одын, савсем одын, свободный женьщин))

Ни за что не поверю! Да же усамой пропащей девушки есть парачка ухажеров.))) Так впоминай кто тебя окружает? Будем тебе сейчас жениха выбирать. Улыбаюсь, шучу


Никто не окружает
Жених - это интересно, да какая с него польза?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
снеЖЖинка
Пользователь
Сообщения: 841
Регистрация: 29.08.2009
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 27, 2009 11:44 Ответить с цитатой

Липовая

не хочется никому помогать -нет сил
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dil
Пользователь
Сообщения: 9992
Регистрация: 19.04.2007
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 27, 2009 19:41 Ответить с цитатой

Цитата:
гоняют..

а она сильная и яркая


Гоняют - это как же именно? Почему гоняют? Спортом, единоборствами, к примеру, - почему не занимается
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
снеЖЖинка
Пользователь
Сообщения: 841
Регистрация: 29.08.2009
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 10:56 Ответить с цитатой

потому что денег нет на это
и потому что не хочет одна ходить
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dil
Пользователь
Сообщения: 9992
Регистрация: 19.04.2007
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 15:00 Ответить с цитатой

понимаю вас. -
но выход должен быть
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
///
Пользователь
Сообщения: 1781
Регистрация: 09.12.2008
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 16:16 Ответить с цитатой

Цитата:

Никто не окружает
Жених - это интересно, да какая с него польза?

Удивляюсь Как так? А ЛУБОФФ?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
снеЖЖинка
Пользователь
Сообщения: 841
Регистрация: 29.08.2009
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 19:20 Ответить с цитатой

GGGidra

а зачем?

Сконфужен
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
La Dolce Vita
Пользователь
Сообщения: 1286
Регистрация: 30.10.2009
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 20:48 Ответить с цитатой

снеЖЖинка писал(а):
отсутствие желаний.
отсутствие энергии
нет сил
я абсолютно ничего не хочу
абсолютно ничего не интересует

В таком настроении мне нравятся упражнения на гибкость. Снижается напряжение, улучшается метаболизм. ) Немного эндорфинов от фитнеса. И просто чувствовать свое тело очень приятно.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
снеЖЖинка
Пользователь
Сообщения: 841
Регистрация: 29.08.2009
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 21:36 Ответить с цитатой

а с аппатией что делать?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tevrik
Начинающий
Сообщения: 10
Регистрация: 28.11.2009
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 21:39 Ответить с цитатой

mag73 писал(а):
Цитата:

отсутствие желаний.

отсутствие энергии

нет сил

я абсолютно ничего не хочу

абсолютно ничего не интересует


интересно почему все это должно быть, ведь именно то что они должны быть вас напрягает...

=)))))) Нет слов, одни эмоции))))))))) Вы решили применить метод манипулирования от обратного?? Многие клюют на эту удочку)))))))
Нет, девушку напрягает имеенно не то, что они должны быть, а то, что всё вышеперечисленное является СЛЕДСТВИЕМ (ПРИЗНАКОМ) того, что на данный момент не в норме, той же апатии.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger MSN Messenger
Tevrik
Начинающий
Сообщения: 10
Регистрация: 28.11.2009
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 21:42 Ответить с цитатой

снеЖЖинка писал(а):
mag73 писал(а):
Цитата:




интересно почему все это должно быть, ведь именно то что они должны быть вас напрягает...


когда не имеешь своих желаний, окружающие быстро навязывают тебе свои...

Да да да)))))))))) Это как раз таки происходит сейчас на наших глазах))))))))))))))
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger MSN Messenger
Tevrik
Начинающий
Сообщения: 10
Регистрация: 28.11.2009
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 21:44 Ответить с цитатой

GGGidra писал(а):
Цитата:

когда не имеешь своих желаний, окружающие быстро навязывают тебе свои...

Хватит решать чужие проблемы, начинай решать свои. Или просто бездельничай, востанавливайся. Улыбаюсь, шучу

Кстати, да, безделие должно помочь, но оно должно быть в меру! + занятие любимыми делами Подмигиваю)))
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger MSN Messenger
Tevrik
Начинающий
Сообщения: 10
Регистрация: 28.11.2009
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 21:52 Ответить с цитатой

снеЖЖинка писал(а):
Да.. все вы правы, ребят))

а что делать то??

вот проблема -ребенка в школе обижают.. я не знаю что делать...
я из дома то выхожу насилуя себя

устала, да
но выбора нет

уволиться нет возможности
в отпуск тоже уйти
..
где выход?

GGGidra

а я темы зачем завела??

Витаминка
Радуюсь

Ну вот и поняли причину проблемы.... Дело не только в усталости, но и в том, что работа не приносит удовлетворения.... Иначе от неё невозможно было бы устать (в идеале).
Ситуация загоняет в тупик именно потому что решения, которое лежит на поверхности нет... И нужно найти решение, которое поможет на данный момент! Т.к. ситуация должна позволять для радикального решения, а она не позволяет.
Я единственное посоветую заняться любимым хобби хотябы по 15 минут в день и делать зарядочку для бодрости.
Если Вы желаете принять радикальнче меры, тогда серьёзно задумайтесь. Над решением ваших ситуативных (бытовых) проблем.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger MSN Messenger
La Dolce Vita
Пользователь
Сообщения: 1286
Регистрация: 30.10.2009
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 28, 2009 21:53 Ответить с цитатой

снеЖЖинка писал(а):
а с аппатией что делать?

Апатия – следствие фрустрации? Тогда поработать над реалистичностью установок. Возможно, изолировать физически или психологически вызывающие стресс факторы.

У меня мать любит паниковать. Пять минут восьмого, реакция: "Когда ты думаешь собираться? Уже восемь часов!!!" Каждый день внушает модель ужасного будущего, пытается так мотивировать.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tevrik
Начинающий
Сообщения: 10
Регистрация: 28.11.2009
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 29, 2009 02:01 Ответить с цитатой

Апатия по сути энергетическое истощение... Нужно заряжаться больше позитива, ведь это сильный эенргетик ;-))))))))))))))))))
Почаще слушать бодрящую музыку, мне например, это очень помогает. Особенно по радио! =) Кстати тоже самое Energy- оОоочень заряжает!!/ 104.2 Fm/ ;-)
Или Монтекарло =0
Конечно, это всё не профессиональные советы (пока что только учусь на психолога))))))), но проверенные! ;-))))))))))))))))))
А вобще, я хочу сказать, в здоровом теле здоровый дух!
Следите за здоровьем- высыпайтесь, делайте зарядочку по утрам и ешьте кашку на завтрак, вовремя ешьте, больше общайтесь с друзьями, больше веселитесь по повоу и без повода, и меняйте обстановочку =)
И главное- своим хобби займитесь хотя бы чуть чуть!
Ведь, главное это лето в сердце чтобы жило, а не на улице ;-)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger MSN Messenger
снеЖЖинка
Пользователь
Сообщения: 841
Регистрация: 29.08.2009
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 29, 2009 06:11 Ответить с цитатой

Tevrik

Хочу выполнить ваши рекомендации, но друзей видеть не хочу, они вызывают только грусть, работу я никогда и никакую любить не буду

веселиться постараюсь
хобби нет
за здоровьем следить обещаю

у меня ощущение что я просто не сделала чео то главного в жизни, загнала проблемы внутрь, притворилась что желаний этих нет
и вот - расплата!
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tevrik
Начинающий
Сообщения: 10
Регистрация: 28.11.2009
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 29, 2009 14:10 Ответить с цитатой

снеЖЖинка писал(а):
Tevrik

Хочу выполнить ваши рекомендации, но друзей видеть не хочу, они вызывают только грусть, работу я никогда и никакую любить не буду

веселиться постараюсь
хобби нет
за здоровьем следить обещаю

у меня ощущение что я просто не сделала чео то главного в жизни, загнала проблемы внутрь, притворилась что желаний этих нет
и вот - расплата!

Да, так и есть, когда МЫ САМИ НА СЕБЯ ЗАБИВАЕМ, ПОТОМ ОРГАНИЗМ НАЧИНАЕТ ЗАБИВАТЬ НА НАС...
Нужно подумать над этим в серьёз...
Самоанализ может помочь порой лучше чем психологи...
Но с рациональной долей подхода,
предлагаю дедовский метод (главное не лениться и начать)- взять бумагу с ручкой и писать и писать всё что приходит в голову, все свои заморочки, не надо с "начала" (с причины), а наоборот "конца", с симптомов, с того тчо беспокоит, напишите про туже апатию. Параллельно с мыслями задавайте сами себе вопросы- "А почему так?" Ваше подсознание само ответит, отвечайте не задумываясь. На ответ "не знаю" задавайте встречный вопрос- "А почему не знаешь?"
Старайтесь делать это каждый день (в конце дня например).
Это всё не для того чтобы выговориться, как считают многие психологи, а для того чтобы Вам самим добраться до сути вещей дабы сбросить всё что успело нарасти так, что Вы не успели заметить.
А когда Вы доберётесь до сути, будет ясно чётко в чём дело и почему это превратилось в проблему.
По поводу хобби... Хобби- это любимое занятие, это не обязательно какое-то рукоделие, может какое то просто занятие которое приносит массу удовольствий, таже прогулка! ;-))))))))))))))))))
А ещё я знаю 100% метод для шикарного настроения,
попеть в караоке (или просто под музыку), не важно как,
не важно умеете или нет.
Таким образом вы сможете выпустить свои эмоции и культивировать позитивные!
И главное зарубить себе на носу-
ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, ПОДАРИ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ! ;-)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger MSN Messenger
снеЖЖинка
Пользователь
Сообщения: 841
Регистрация: 29.08.2009
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 29, 2009 14:55 Ответить с цитатой

Да, я правда очень люблю караоке )))

Писать наверное тоже буду..
собственно периодически пишу в разных форумах

но иногда хочется отклика, а проблемы кажутся мне слишком интимными.
если все честно писать как есть - если это вообще возможно - то потом в этом форуме общаться невозможно, кто-нибудь начинает тыкать -давить на увиденные кнопки

и еще мне не совсем удается добраться до сути всегда что-то ускользает

насчет хобби - да, тоже правильно
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tevrik
Начинающий
Сообщения: 10
Регистрация: 28.11.2009
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 29, 2009 19:45 Ответить с цитатой

По поводу писать, если пишете на форумах,
то логично что отзыв обязательный компонент.
А если писать в дневнике своём (не в интернете), то он даже не потребуется.
Когда пишешь в интернете, то будто отдаёшь написанное (у меня такое ощущение, может оно субъективно конечно). А когда отдаёшь, хочется получить что-то в замен, причём немедленно, т.к. нужно восполнить отданное. А это уже непредсказуемо.
У всех субъективное восприятие, тем более в интернет атмосфере. Попробуйте может вести дневник?
Я например знаю, что могу в любой момент взять его и написать на основе книгу =)
Ой, что-то плавно перетекаем в творчество))))
Насчёт ускользания, это важно, важно чтобы не ускользало, тут же ловите за хвост!!! ;-)
Для этого нужно расслабиться, полностью исключить логику, войти в такое состояние будто медитруешь.
Пробуйте, скажете потом смогла ли я Вам как то помочь или нет. =)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger MSN Messenger
снеЖЖинка
Пользователь
Сообщения: 841
Регистрация: 29.08.2009
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 29, 2009 19:50 Ответить с цитатой

я много писала дневники
они у меня дома пачками лежал
сейчас не могу

они меня на мне замыкают

а я хочу общения
пусть опосредованного
оно меня утешает..
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tevrik
Начинающий
Сообщения: 10
Регистрация: 28.11.2009
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 29, 2009 19:56 Ответить с цитатой

Если замыкают на себе то конечно смотрите как Вам комфортней ;-)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger MSN Messenger
Синяя Тиг-Ра
Пользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 29, 2009 19:58 Ответить с цитатой

Цитата:

(Периодически одно желание бывает -помогать другим, но в данный момент помогать другим я себе запретила)


а зря
это помогает
если помощь реальная, а не выдуманная
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
снеЖЖинка
Пользователь
Сообщения: 841
Регистрация: 29.08.2009
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 29, 2009 20:24 Ответить с цитатой

мне как то нехорошо сейчас
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 2 из 3 На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское