Проблемы с учёбой, нужна помощь

[Giona]

Здравствуйте. Я готовлюсь поступать в мед.универ через год, на данный момент готовлюсь с репетитором к экзамену по биологии.
С некоторого момента он стал требовать от меня рассказывать ему пройденную тему. Но мне это сложно, хотя иногда могу ответить почти на все вопросы его по теме. Рассказывать что-либо - очень затрудняюсь по части биологии, да и остальных наук.
Как сам препод говорит - вторая сигнальная в порядке, проблем таких нет. В школе тоже бывало часто, очень даже, вызывали к доске - немела как рыба. У меня есть боязнь слушателя, как я сама это характеризую. Я пою, играю на гитаре, но на публике выступать - это равно самоубийству, пропадает голос, теряюсь, на всех срываюсь, но с удовольствием даю послушать свои записи всем подряд.
Как сам препод говорит - вторая сигнальная в порядке, проблем таких нет.
Когда готовлюсь к биологии дома - легко отвечаю на вопросы по тестам. Когда задаёт вопросы препод - путаю очевидные истины, и сама понимаю, что путаю их, услышав ответ понимаю, что знала, что это именно так. Это происходит обязательно, в присутствии кого-то постороннего.
Школу закончила 10 лет назад, но судя по всему, дело не в том, что отвыкла, а в чём-то другом.
4 года назад перенесла общий наркоз, после него стали пропадать в памяти целые годы. Поняв, что это так, стала себя проверять, например , перечитывая русскую литературу, которая была обязательной по школьной программе, и являлась любимым предметом, так вот сегодня я читаю всё как впервые. О точных науках вообще молчу, т.к. караул. Методом такого вспоминания выявила, что в памяти сильные пробелы с 12 до 18 лет, и редкие, частичные с 18 до 21. А вот период после наркоза - тут я могу вспомнить практически каждый месяц своей жизни.
Если кто-то может на сегодняшний день что-то подсказать, чем-то помочь - буду очень рада, так как пока нет возможности попасть к психологу, а делать что-то надо, и очень скоро.

[Дискомишка]

Giona, попробуйте записывать ответ на бумагу. И в процессе ответа просто считывать с бумаги. Обычно я так и делаю, когда отвечаю на устных экзаменах. Это даст вам уверенность в том. что если вы собьетесь, то всегда сможете подсмотреть и продолжить свой ответ.
Ну или сделайте небольшой план, если время поджимает.
На мой взляд волнение при публичных выступлениях всегда присутствует, но ваша проблема в не в том, что у вас боязнь слушателя - а в том, что вы слишком сильно акцентируете свое внимание на волнении, отвлекаясь от содержания своего рассказа. Попросите вашего репетитора поспрашивать вас ту тему, в которой вы абсолютно уверены, и проследите за своим поведением в этом случае.
Я не очень компетентен в психологии, но думаю мои советы помогут вам

[-question-]

[Зигмунд Фрейд]

Giona, вам надо обращаться к врачу-невропатологу и к нейропсихологу. Заочные консультации пользы не принесут.

[Giona]

Была у одного невропатолога. Назначили внутривенно Ноотропил.
Была у невролога в частной клинике, назначил Кавинтон в таблетках, орт.подушку и орт.матрас. , реклинатор и шину Шанца. Диагноз - что-то про недостаточное кровоснабжение мозга.
Ничего из перечисленного пользы не принесло.
А по поводу "пойти к врачу, кот.делал наркоз"... Врачи, насколько мне известно, считают, что последствий у наркоза быть таких не может, или может у 10-14% людей после 60 лет. Я гораздо моложе, мне 26.

Безответственно отношусь к здоровью - да Бог с вами, никогда!
Проблема в том, что за эти 4 года не требовалось вспоминать что-либо из юности, и только недавно поняла, что целые годы куда-то подевались. При выписке из той самой больницы, где делали наркоз, (кстати, очень кратковременный, минут 15 всего), мне не дали никаких бумаг кроме справки, что я находилась на лечении с такого-то по такое-то число. Честно говоря - не помню почему. Может там специфика такая, это туберкулёзная больница, меня вылечили там от плеврита, и наркоз был по поводу дагностической пункции для выявления туберкулёза.
Сейчас, когда начала готовиться в ВУЗ, появилась необходимость в тех знаниях, которые были получены в школьном возрасте. А кроме грамотности ничего и не осталось...

[Svetlanka]

Знаете, у моей подруги после перелома пальца на руке тоже есть частичные провалы в памяти. Но она не переживает по этому поводу - повторяет все заново, работает по новой. И это не только учеба, это и события в течение жизни. А ей всего-то 20 лет. А что делать? У каждого своя реакция. Слава Богу, что у вас не хуже, чем сейчас. А школу повторить можно, там все элементарно, правда времени займет. Но цель того требует, ведь так?

[Giona]

Естественно. Я на психологическом форуме нахожусь, или на космополитен.ру?

[Giona]

Больше никто ничего не может сказать?
Если серьёзно - то я с удовольствием пообщаюсь с неврологом(хорошим только и проверенным), и с телесным психотерапевтом. Если кто-то может порекомендовать таковых на Юго-Западе Мск - пожалуйста.

[Синяя Тиг-Ра]

первое - Рассказывать вначале себе перед зеркалом, записывая на диктофон, потом прослушивать. Можно записывать на видео, потом просматривать. Раз на десятый получится так, что можно будет смотреть без желания тут же этот кошмар выключить.

второе, но, пожалуй, главное - по каждой теме делать "опорные конспекты", включая туда все самое важное - схемы, принципы, закономерности, основные классификации и т.д.
выделяя разным цветом, разным размером шрифта, вертикально, наискосок

причем конспекты максимум на одну страницу, чтобы сами могли их воспроизвести в любой момент. и вот по этим "опорным конспектам" рассказывать себе пару раз тему.

таким образом проявятся плюсы визуализации материала и уйдут частично минусы отсутствия способности воспринимать (и выдавать) слуховую информацию
вы себя просто не слышите
а визуализировать и говорить вы пока не умеете

плюс добавится моторная память

к тому же, это способствует лучшему усвоению материала

что касается "рассказывать тему", то купите учебник по биологии для медвузов, например Ярыгина и конспектируйте оттуда

пробелы в памяти есть у всех

проблемы с рассказами "посторонним" - подруге любой рассказывайте темы. причем значения не имеет, понимает она что-то в биологии или нет.

[Синяя Тиг-Ра]

и ... я не врач, потому обязательно посоветоваться с невропатологом и нефрологом, но, насколько знаю, помогает в таких случаях неплохо церебролизин
его редко сейчас назначают, одно время считали почти плацебо, но препарат неплохой

вам нужен не только психотерапевт, но и хороший невролог

в больнице, где лежали, потребуйте выписку, в которой должны быть озвучены все проводившиеся с вами процедуры, включая название препарата, который вам вводили для наркоза
карты хранятся несколько лет
письменно затребуйте

плюс постарайтесь вспомнить, какие травмирующие события в вашей личной жизни совпали по времени, были незадолго до того наркоза
полне возможно, что наркоз оказался просто "подходящим поводом" для исключения из памяти травмирующего

[Giona]

Синяя Тиг-Ра, вы мне очень многое прояснили и очень помогли, огромное спасибо.

[Синяя Тиг-Ра]

тогда вам надо работать с психотерапевтом достаточно глубоко, выясняя по "косвенным признакам"
ориентироваться придется как раз на те периоды, которые выпали из памяти
я бы посоветовала к телеснику, трансперсональщику... т.е. специалисту, который работает с телом - так будет вернее, чем через слова

и попробуйте не рассказывать, а записывать
это касается и ваших провалов в памяти - что помните
фиксировать, какие ощущения в теле вызывает попытка вспомнить

впрочем - про записывать касается и биологии непосредственно
а потом читать свое написанное - это уже для учебы только

[Michaеl]

[Michaеl]

[Синяя Тиг-Ра]

по поводу психотерапии - вам, возможно, будет удобно съездить в 223 поликлиннику, адрес есть и в сети, и в этом форуме я не раз публиковала. во-первых, это для вас будет бесплатно. во-вторых, работающие там специалисты могут посоветовать вам коллегу, работающего именно с такими проблемами.

[Aндрeй Булатов]

А какие были травмирующие психику события в вашей жизни???

Ведь по сути мозг хранит всю информацию из прошлой жизни - просто не бывает желания всё это вспоминать, чтобы заново не впадать в переживания...

Эти события можно переосмыслить, дать им новую оценку - и память начнёт работать безотказно.

[Giona]

[Giona]

[Giona]

[Синяя Тиг-Ра]

какие события, периоды болше всего из памяти стерлись?
именно по событиям

среднее образование - аттестат/диплом красный? почему только биология?

к слову, в какой поступаете?

похоже, что больница стала такой символической границей между "двумя жизнями"... в одной из которых - вы жертва, в другой - самостоятельный и цельный человек, любящий себя

если потеря воспоминаний сейчас не очень беспокоит, наверно лучше будет сконцентрироваться на локальных проблемах, которые можно решить довольно технично

а потом уж перейти и к проблемам глубинного плана
решать их все равно придется, но не стоит делать из этого трагедию)

[Giona]

По событиям - я совсем не могу вспомнить ничего с 12 лет до 15, там помню выпускной бал 9 класса, и то не так как на видео сохранилось.
Потом помню урывками период жизни в Польше, потом ничего нет опять.и до 18 лет.

Нет, диплом не красный, обычный. Хотя училась всегда неплохо, просто поведением сама себе мешала.

Поступаю в РГМУ, на МБФ. Нет, учу не только биологию, ещё химия и сочинение. Только в химии материала в 4 раза меньше, да и там преимущественно задачи, с этим проблем гораздо меньше.

Пожалуй, трагедии нет никакой, я думаю, что раз не помню - значит так и надо. Меня больше беспокоит то, почему я этого не помню, и не эта ли причина могла повлиять на недостаточно качественное усвоение на первый взгляд простого материала.

[Синяя Тиг-Ра]

а боитесь говорить вы скорее всего именно потому, что вас не хотели слышать ваши родители
ни отец - очень значимый для вас
и, подозреваю, что и мама... по крайней мере, пара моментов подсказывают, что мама для вас была авторитетом
а с авторитетами не спорят

надеюсь, если я скажу вам, что я вас слышу - это хоть немного ) снизит этот страх перед родительской глухотой

[Синяя Тиг-Ра]

значит, с логикой неплохо, схематическое мышление развито, раз химия дается легче... хотя в биологии самое сложное - это ботаника)))

тогда рисуйте схемы - свои схемы, и по ним рассказывайте

или банально - пишите ответ, а потом зачитывайте текст
анатомию-физиологию человека лучше учить по учебникам для медучилищ
общую билогию - грин, стаут, тейлор
сопоставляйте несколько источников, составляйте СВОИ ответы
как если бы не вас репетировали, а вы кого-то репетировали
очень помогает уствоению (и выдаче) материала такой подход

[Giona]

[Синяя Тиг-Ра]

а события, произошедшие лет10-15 назад большинство людей помнят урывками. да, видимо там есть нечто, что не способствовало душевному равновесию)
вспомнить - есть смысл. но заняться этим можно чуть позже.