Как избавиться от депрессии??

[Стасичка]

Здраствуйте!
Я себя плохо чувствую.У меня нет желания красиво одеться, бЫть яркой, общаться с новыми людьми и уже приевшимися друзьями, я неуверена в себе.... Жизнь стала какой-то неполноценной, я чувствую себя связаной(обязаной) своей знакомой, которая учится в моей группе( которая мне не интересна).Я растворяюсь, какбуд-то теряю своё "Я"...Вообщем сплошное унынье и пасивность. Мне это сейчас крайне не допустимо!! Помогите пожайлуста разобраться с этим.Что со мной?Что мне делать?