Что делать со скелетом в шкафу ???

[Stripe]

Прошу профессионального совета.

У каждого, наверное, есть что-то, с чем невозможно,тяжело и страшно было разобраться когда-то, и что он отложил в дальний угол.

Так вот, вопрос, что там говорят психологи, это нужно обязательно вытаскивать и решать или продолжать жить, не трогая этого , тоже вписывается в норму ??

Безусловно, лучше не оставлять ничего нерешенного/непонятного/страшного/тяжелого и т.д., это понятно, но я пока не знаю, как это сделать ?

И то ли это квалифицируется как подавление, то ли это просто пережитый опыт, к которому не нужно возвращаться.

Спасибо всем, кто это прочел.

[Критиk]

В чем проблема-то, брат!!! Что тебя угнетает конкретно?

[skm]

/* И то ли это квалифицируется как подавление, то ли это просто пережитый опыт, к которому не нужно возвращаться. */

В НЛП есть всякие интересные техники, которые позволяют уменьшить интенсивность неприятных воспоминаний. А ещё есть одитинг у саентологов, который, в теории, всякие тяжёлые/страшные вещи в прошлом лечит. Не говоря уж о психоанализе.

На ваш вопрос, подавление это или жизненный опыт, надо ли это вытаскивать или лучше не возвращаться, невозможно ответить в общем виде. Надо знать ваш частный случай.

[Звёздочка]

Лично я считаю, что прошлое во многом определяет будущее. Так что, следуя моей логике, пока у тебя есть что-то темное, гаденькое в прошлом, над твоим будущим висит тучка.
Ещще я верю в то, что все, что мы делаем, возвращается к нам бумерангом. Постарайся все-таки исправить свои ошибки прошлого (если это еще возможно).
И еще. самый страшный суд - это суд твоей собственной совести. Очисть свою совесть. если веришь в Бога, сходи в церковь и исповедуйся.
Еще ты можешь воскресить в памяти тягостные события прошлого, пережить их занова, а потом пережить ситуцию еще раз, НО УЖЕ ТАК, КАК ТЫ ДОЛЖЕН БЫЛ БЫ ЕЕ ПЕРЕЖИТЬ, ЧТОБЫ ПОТОМ НЕ РАСКАИВАТЬСЯ.

[Оксана]

Stripe, И правда. Не зная о чем речь, тяжело ответить на твой вопрос. Если говорить в общем, то, пожалуй, стоит доставать и тщательно изучать те скелеты, которые сегодня тебе мешают нормально жить... А вообще у Карнеги было хорошо сказано: Нужно хоронить мертвецов. Т.е. просто забывать о том, что прошло.. Не жить прошлым.....