Как пользоватся Страхом.

[LionHeart]

Приветствую всех кого заинтересовал топик.
Это моя очередная гениальная мысль, и посему любые наезды и возрожения
постораюсь принять достойно.

Так что-то я разговорился...

Страх, это защитное чувство (осторожность это форма страха).
1. Выработанное стереотипами.
2. Результат логического и сенсорного (ощущений) анализа ситуации.

Пример 1:
Будучи маленькими детьми мы встретились со злой собакой. И так
как были в то время еще не столь разумны, то решили ее погладить.
Однако посколько собака была злой, то она нас и укусила за палец, а
может еще за что.
Далее еслибы мы были сильными, то взяли палку и ударили эту собаку
со всей дури, то есть выпустили нашу агрессию, вызванную укусом за
ружу. Однако мы не были тогда сильными и если-бы мы попытались тогда
удовлетворить возникшую агрессию, то сейчасбы не читали это письмо.
Однако наш умный организм сам решил эту проблему - направив агрессию
во внутрь он убил двух зайцев: 1-е - избавился от угрожавшей нам
опасности от всплеска агрессии, 2-е - сформировал некий защитный
рефлекс в виде страха собак.
Это был источник страха. Теперь поговорим о том, куда его девать.
Теперь мы уже выросли и можем справиться с любой собакой, однако страх
y нас есть до сих пор, только теперь в отличии от того времени он нам
не нужен. Соответственно что-бы от него избавиться нам лучше всего
попасть в туже самую ситуацию, в которой мы оказались в детстве, но
соответственно привести ее к другому результату и тогда мы покажем
организму новый путь для агрессии, который он будет использовать
в дальнейшем на уровне подсознания.
Однако все-же не стоит перелавливать всех во дворе собак и поочередно
избивать их палкой, мы всетаки люди гуманные. Этот-же страх можно пережить,
если в воспоминаниях вернуться к этому моменту и мысленно пережить его
заново.
Вот тут мы и подошли к вопросу о прыжке с крыши. Можно например просто
стоя на козырке попросит кого-то, чтобы он тебя подержал, а самому
представить как ты летишь с крыши. А если этого не хватает, что-бы
предстать перед страхом лицом ( я имею в виду страх именно как переживание,
а не как ситуация, его породившая ), то можно например прыгнуть с канатом,
который за ногу ципляют или на худой конец с парашутом.
Очень хороший образ работы со страхом и метафорическое описание
его возникновения содержиться в рассказе Урсулы К. Ле Гуин
"Волшебник земноморья", а если учесть что тень - это древний архетип
нашей негативной ( плохой ) стороны, то рассказ просто класический.
(по материалам ru.psychology)

Пример 2: человек знает, что если он засунет в огонь руку, то обожжотся.

СТРАХОМ МОЖНО УПРАВЛЯТЬ и я вам это докажу.

Вот простой пример - мальчик 12-ти лет, идет поздно вечером по улице,
рядом никого нет, очень темно, дует сильный ветер, и он начинает бояться.
Если страх вызовет панику, то мальчик либо будет идти очень медленно,
либо бежать сломя голову. Если-же страх как защитный механизм,
даст толчек к действию, то мальчик осторожно побежит домой.

Вот пример из собственной жизни, когда мне было 7 лет я был намного слабее
своих сверстников, и понятное дело случались драки, и если это касалось
меня, то я лез в драку. Мой страх вместо паники, помогал мне экстренно
сконцентрировать все свои силы. С помощью именно страха я несколько раз даже
вышел победителем.

Страх в человеке один. Когда мы говорим, что он боится того, боится сего,
то говорим о проевлениях страха.

Как и любое чувство (обида,злость) страх невозможно уничтожить,
его можно только притупить, но тогда вы становитесь менее осторожными
то в результате шанс несчастного случая увеличевается.

Нас беспокоит именно негативная форма страха - ПАНИКА.
Это страх вышедший из под контроля и непонятый мозгом.
То-есть страх это своего рода, внутреняя сигнализация.

СТРАХ (защитная система человека) это ПОЛЕЗНО.
ПАНИКА это ВРЕДНО.

Многие рекомендуют, научиться прислушиваться к своим чувствам.
Это касается и страха. Ведь в разнообразных ситуациях страх посылает импульсы,
и нужно всего лишь, научиться понимать ихний смысл.

ДЛя заинтересованых, упражнение.

Вспомните какой-нибудь свой страх (желательно маленький) и держите глаза открытыми
в сознании воспроизведите связаную с ним ситуацию, далее
попытайтесь УСЛЫШАТЬ ваш страх ПОГОВОРИТЬ с ним можно в голос, глаза открыты.

Совет, для всех нормальных и не очень :
Помните что со страхом воевать НЕнужно, Его нужно ПОНИМАТЬ.

И последнее, страх как и остальные чувства, посылают импульсы в наше сознание,
каждый день, каждую секунду, и разобравшись с их значением, человек способен
во много раз увеличить свои способности.

ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ ЧТО ЭТОТ ТОПИК КОМУ-НИБУДЬ ПОМОЖЕТ.

П.с. Спрашивайте о чем хотите, я всегда рад УМНЫМ вопросам
И Прошу Возрожения писать максимально подробно.

[Anuk]

это не ново

[LionHeart]

это чтоб некоторые почитали, может кому и поможет

[Anuk]

я думаю, что все-таки большинство читала более именитых и опытных авторов, писавших по этому вопросу...если не ошибаюсь, вам 19 лет?

[LionHeart]

да 19!

на авторство этой идеи не в коем случае не притендую.

просто решил разместить для форумчан свою статью в которой изложил в более коротой форме прочитанное в книгах.

[Anuk]

а...

[SASHA.]

А что будет, если столкнутья два противоположных страха.

например:
хулиган, старше на несколько лет. (первый страх)
и бегство, тоесть страх за соц порецание.

Может вот здесь и образуется паника?
Или паника это результат фрустрации?
Или дезадоптации в результате Ди стресса?

[LionHeart]

Страх у человека один.
Sasha ты говоришь о проевлениях страха.

Страх посылает импульс предупреждая об опасности,
если человек не реагирует, то ипульс усиливается.
И так происходит каждый раз, разумеется что челове способен
спокойно переносить только определенной силы импульсы
и когда доходит ритическая точка, тоесть импульсы становятся сверх,
начинается паника, точнее перегруза системы и отказ функций мышления.

Прошу высказать конкретный случай, его будет разобрать легче!

кстате кто-нибудь позовите сюда Мойшу, ему наверно будет интересно

[SASHA.]

тоесть страх, это генератор, импульсов
А страх и проеление страха, это две разные вещи, т.к. страх не проявляется а тока генерирет импульсы.

Я тя правельно понял?

[LionHeart]

НЕт

[SASHA.]

[LionHeart]

Страх можно обозвать сигнализацией .
система проевления инстинкта самосохранения:
в ситуации когда этот инстинкт цепляется за что либо то в мозгу рождается импульс

[LionHeart]

скажи лучше свое мнение,
О фрустрации и дистрессе

чтоб я тебя полностью понимал если не сложно

[ledi Taisiya]

Слушай макс, а тебе не влом было столько написать того что и так все знают????????
Страх у каждого свой и каждый по своему с ним живет и бореться, а ты что пытаешься вывести классификацию, кто чем болеет????

[SASHA.]

Maxim

эээээээээ..........
пока

[LionHeart]

ну вот опять таже история когда полтора года назад я начал эту же тему результат был тот же. хм видимо реально зря

хотя чем это мнение отличается от других не понятно
и почему эту тему не обсудить?

[Anuk]

[Хеймдалль]

А чего вы гоните на Макса?
Он прав.

Большинство людей обвиняют страхи. Свои и чужие.
Это глупо.

Нужно просто адекватно думать, а не обвинять ощущения.
Страх - это ощущение.
А вот блокирует ли ощущение адекватность защитной реакции - это вопрос не к ощущению, а к мозгам.

А макс прав в том, что он пытается оправдать это ощущение.
Больше ничего.

[Хеймдалль]

Очень у многих людей есть "нельзя бояться".

У более интеллектуального человека нету такого понятия - как нельзя бояться. Потому что ощущение страха все равно возникнет.
Но у него есть гештальт "нельзя терять контроль над событиями".