zondorНачинающий
Сообщения: 1 Регистрация: 25.03.2011
|
|
Добавлено: Пт Мар 25, 2011 13:57 |
|
|
Как-то прошел тест MMPI и увидел не хорошие результаты. Есть ли методика с помощью которой можно улучшить показатели теста MMPI в лучшую сторону? То есть например поставить определенный акцент на каких то действиях в повседневной жизни, который приведут к повышению показателей. Конечно психотехник много разных есть, но они утомительные и изнуряющие без постоянного мониторинга прогресса. Подскажите, есть ли такие методики, психотехники в связке с тестом что бы было видно прогресс или тестом прогресса будет являться тест MMPI. Главное чтобы эти методики были не очень сложные для выполнения, а постепенные от простого к сложному, потому что сразу что то сложное не получиться выполнить, как например выступить перед аудиторией с лекцией, к этому надо годами подходить.
Если например видить прогресс через каждые 7-14 дней, то это было бы вполне достаточно, а то на больший срок может не хватить силы воли выполнять неизвестно что.
|
|
|