Здравствуйте!
Мой вопрос касается трактовки сновидений. Дело в том, что каждую ночь (за редким исключением - по большой усталости) я вижу сны. И каждое утро я их помню. Почти всегда подробно. Как правило я вижу незнакомых людей и обстановку никак не связанную с дневной жизнью. Действия в моих снах так же не являются прямым или ассоциативным (по крайней мере это не лежит более менее на поверхности) продолжением дневных и вечерних переживаний или происшествий... Это очень интересно. И меня это отнюдь не беспокоит, а наоборот - развлекает и доставляет удовольствие (как посмотреть фильм), тем не менее мне хотелось бы научиться понимать сигналы, которые подают мне сны... ПОдскажите, с чего начать? Какие книги почитать? К какому специалисту обратиться? И..с чем все-таки связаны такие частые продолжительные сюрреалистичные сны? Это отклонения? С чем чаще всего они связаны?
Спасибо!

ЗЫ ..Я пыталась записывать свои сны. Но на это уходило не менее часа по утрам, потому что чаще всего я помню сны очень подробно и могу описать самые невероятные детали (облика, интерьера, а главное - ощущений)... Это достаточно сложно, поэтому я подумала, что если я сама научусь сразу понимать, что мне хотят донести, будет проще...

А вы уверены, что вам это действительно нужно? И что в ваших снах действительно имеется ценная информация для вас?
Сновидения - побочный продукт психики. В них может прорываться ценная информация, но в подавляющем большинстве это мешанина из недопережитых обстоятельств, недодуманных мыслей, фантазий, идей. Сюжет не обязательно связан с осознаваемой реальностью, но какая-то связь безусловно существует. Сон - своего рода чистка, "дифрагментация диска". Образы всплывают хаотично. Они могут быть неслучайными, но, проявленные в сюжете сна, они там же должны и остаться. А вот если придавать их слишком большое значение, пытаться привязать к жизни, может получится, что вы целиком погрузитесь в сновидческую реальность, игнорируя действительность. Запутаетесь еще больше. Перепутаете день с ночью, а сон - с явью. Или будете тревожно ждать каждого следущего сна, ожидая очередного сообщения. Есть люди которые строят жизнь по своим снам, но лично я не замечала, чтобы это приносило им пользу.
Посмотрите, вы сами признаетесь, что тратили часы на запись снов. А зачем? Не лучше ли пойти погулять, сделать зарядку, прожить это время с толком для себя? Улучшение режима дня приведет к более спокойному сну, без сновидений и тревог. Доказано, что в процессе сновидения мозг не отдыхает, поэтому для человека великое благо спать без снов. Впрочем, это тоже не совсем правильно, мозг сновидит всегда, другое дело, что чем более тревожный и поверхностный у человека сон, тем более он склонее запоминать сюжеты снов, придавать им значение. Чем более спокойный - тем, легче ему дается переход от сна к бодростованию.
Я понимаю, что вы считаете, что в сновидениях кто-то ведет вас. Это легко проверить. Попробуйте несколько ночей подряд задавать вопросы тем силам, которых считаете своиими помошниками. Если ответы придут, значит это так. Если будут сниться все такие же "фильмы", значит, никакого отношения к вам они не имеют.
Книг о снах и сновидениях очень много. Он мистических (тот же Кастанеда) до психоаналитических (Фрейд). Универсальных "сонников" не существует. Более того, попытка найти универсальные символы сродни зомбированию. Вы делаете себя зависимой от чьего-то видения мира. Я сама сейчас пишу книгу на эту тему, где пытаюсь описать, как можно взаимодействовать со сновидческой реальностью не занимаясь толкованием снов, но..., признаюсь, считаю, что ночью все-таки лучше спать, а не копаться в себе, а важную информацию учиться получать в периоды бодроствования. Об этом моя последняя книга из-ва "Олма-пресс" "Смотрю и постигаю неведомое", о развитии интуиции. Найдете, почитайте.

Архив консультаций