Здравствуйте, хочу задать Вам вопрос, как телесному терапевту. Я недавно начала заниматься самомассажем, так как почувствовала в районе шеи и спины какое-то странное ощущение..не боль, а я даже не знаю как это описать, а что-то такое щекочущее, а когда надавливаю на некоторые места, появляется боль. Вот когда я помассажирую эти места меня вдруг начинает тошнить..и что саммое страшное..руки..как будто не слушаются меня, кисти..немеют на неокторое время и в них тоже появляется это щекочущее ощущение. И мне из-за этого страшно продолжать дальше. Я уверена, это какой-то блок. Скажите, это нормально?

Нормально что? Мурашки, онемение, боль? Абсолютно нормально. Действительно при снятии психосоматических блокировок возникших по причине психологических травм или конфликтных обстоятельств возникают более сильные специфические ощущения, менее похожие на ощущения при размасировании обычного напряжения.
Советую кроме самомассажа добавить физические упражнения на растяжку. И дышать мысленно направляя потоки воздуха в напряженные зоны. Как бы выталкивать воздух через блок. И медитировать соединяясь с проблемной зоной, пытаясь понять, что необходимо изменить в себе, чтобы напряжение ушло.

Архив консультаций