Мне уже за тридцать, а я часто грызу ногти, можно сказать постоянно. Немножко отрастуть, и все. Иногда до боли под самый корень. Руки выглядят не очень, даже отвратительно. Работаю программистом. Обратила внимание что у некоторых программистов тоже такая привычка бывает. Или еще: когда я уезжала в отпуск отдыхать (именно уезжала), то я не грызла ногти, отрасли. И когда у меня был счастливый недолгий роман, я тоже ходила с классным маникюром. Пыталась сама себя анализировать, понятно что - это или нервное, или от недовольствия собой или сложившейся вокруг ситуацией (замужем, работа, но все чего-то другого хочется - работы, мужа, места жительства). Можно ли избавиться от такой привычки просто как от вредной привычки, не зависимо от окружающей ситуации (или меняя ее минимально)? Что для этого нужно предпринять?

Избавиьтся от привычки можно, но не получится ли, что в результате такого избавления вы получите другую, еще более худщую привычку, а может быть даже болезнь? Дело в том, что из вашего письма следует, что вы чем-то серьезно неудовлетворены на работе и в личной жизни и ваше тело и психика выбрали такой некрасивый способ сбросить напряжение. Они просто вопит вам - нужна помощь, с тобой что-то не так! А вы малодушно хотите проигнорировать просьбу. Что будет дальше? Ведь мы имеем дело с энергие особого рода. Сейчас она запускает процесс уничтожения ногтей, куда она поседует, когда вы блокируете эту привычку?
Так что, лучше вам все-таки разобраться в причинах, что-то изменить в жизни и привычка уйдет. Иди вы избавитесь от нее с меньшими усилиями. Я советую вам поступить так, но если вы все-таки решите бороться с привычкой, вам помогут специалисты по NLP или телесной психотерапии.

Архив консультаций