|
То, что потребляет ваш м.ч. на самом деле не энергитические напитки- препараты, а катализаторы расщепительных реакций, вследствии которых и выделяется энергия. Они не стимулируют организм вырабатывать энергию, накапливать, хранить и по мере необходимости расходовать, они не содержат никаких питательных веществ из которых организм может синтезировать необходимые для жизнедеятельности энергетические субстраты (глюкоза, гликоген, АТФ и др.). Они заставляют организм в ускоренном порядке расщеплять внутренние ткани организма, то есть сначала жировую ткань, затем мышечную, затем стенки внутренних органов, и тд.! o) Вообще-то препараты подобного действия разрабатывались изначально для летчиков дальней бомбандировочной авиации и бойцов спецподразделений для повышения боеспособности на определенный промежуток времени, после которого следует достаточно длительный реабилитационный период (или этот период уже не нужен по причине отсутствия объека реабилитации ;) ), так как при приеме препаратов этой группы организм очень быстро и сильно истощается. Плюс , при длительном употреблении, они вызывают сильное привыкание и разрушают собственную систему энергопроизводства организма! Откуда у вашего друга будет энергия , если он заставляет организм только тратить ее? Креатин, а точнее креатинофосфатные соединения, вообще используются организмом как резервный субстрат, который расходуется при резкой и быстрой смене нагрузки, тем самым давая организму запас времени (около 15 секунд)! на запуск и перестройку основных систем энергообмена (аэробное окисление). Стероиды есть препараты гормональной групы, обычно синтетические производные тестостерона (мужского полового гормона), стимулируют рост мыщечной ткани и поддержание половой функции. Ваш друг дистрофик? Или у него проблемы в половой сфере? :( Зачем ему ?! Ведь гормональная система человека при поступлении гормонов из вне снижает собственное производство данного гормона и при окончании приема препарата может уже не восстановить уровень данного гормона до первоначального! Ему ЭТО надо?
А для того, что энергия была и ее хватало, нужно организм тренировать таким образом, чтобы он учился сам ее вырабатывать и накапливать. Планомерная разнонаправленая физическая нагрузка без стимулирующих в-в, рациональное питание, режим. Существуют различные гимнастические системы (китайский цигун, славянская здрава и др.), позволяющие организму набирать и распределять энергию! А все остальное только при критических физических нагрузках для выполнения поставленной задачи, в короткий период с последующим длительным восстановительным периодом. Как говорится залог успеха есть формула РЕЖИМ-РАЦИОН-МОЦИОН! Вот так, вкратце!
|
